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郭木木

兒子對我說，你都沒有跑過全馬的人，有什么好囂張的。 我想對他說，我沒有跑過全馬是事實，但我可是一點都不囂張。 為什么說一點都不囂張呢？ 我有跑步的想法，并且開始跑起來，已經(jīng)有...

郭木木

周末，早上起來有點晚，什么都不想做，在沙發(fā)上玩手機。正在這時候，朋友來電話，叫吃早餐去。 有很長一段時間沒有出來外面吃早餐了，通常都是老婆子在家做，簡簡單單，吃的清淡。 這個...

付亞萍

營養(yǎng)學家認為，人每天的主食應有多種食物，以谷類為主，每天應攝入的主食量按人的體重來比照，1千克應攝入4～6克主食。即一個體重60千克的人每天應吃250克左右的主食。要多吃新鮮...

廣寧寺

值班中，忽然從夢中醒來，看看時間還有三個小時才下班，趁此機會完成今日日更。這次下班之后就可以休假了，計劃是坐動車回家，不過這次差點沒簽到票，這都是拖延癥造成的，本來啥...

舒心的話

上午請了半天假陪母親去復查，上個禮拜就和為母親做手術(shù)的劉醫(yī)生約好了，今天是他坐診，直接去找他就好了。 媽媽應該也算是有福氣的老人了，我和云舒爸還有父親，都寸步離地跟著她。 拿...

廣寧寺

楊凌馬拉松官宣了，4月9日舉行，而且對于去年報名之后因疫情取消比賽的選手可以保留名額，所以今年就可以不用報名了，只需正常繳費即可。 今年是我第四次楊馬了，前三...