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看到這個(gè)題目,你是不是有些好奇,有聽過時(shí)間管理,目標(biāo)管理,是不是沒聽過精力管理? 精力管理也可以由一個(gè)金字塔表示,最底層的是體能,也是最重要的一層。體能又分為...
前幾天早上起床刷牙前,看到鏡中的自己,大驚失色。看到浮腫的眼和臉,無精打采的精神,有那么一瞬間我恍惚看到鏡中是我的媽媽。 第一反應(yīng)就是我怎么變成這樣了,這太...
寫下這個(gè)標(biāo)題的時(shí)候,我的嘴角上揚(yáng),心里一片柔軟。眼前浮現(xiàn)兒子的臉,就像現(xiàn)在窗外的藍(lán)天白云,讓人愜意。 兒子今年五歲,上幼兒園中班。他每天睡前必須要做的事,就是...
學(xué)習(xí)《你為什么要具備研究能力》 2022.7.26 文文 【收獲】 1、學(xué)習(xí)和研究的區(qū)別,學(xué)習(xí)是提升高度,形象的講是登山,研究是提升廣度,可比作探險(xiǎn)。 2、研究能力是一種主...
做直播竟收到了新朋友的禮物 你好奇微信昵稱“巴德維療法”,是何許人也嗎?前天他飄進(jìn)了我的直播間,一問之下才知道與亞麻籽油有關(guān) 于是乎~今天就收到了他送出的亞麻籽油,而且還貼心...
今天一個(gè)朋友帶著孩子來訪,我們好久沒見,聊得非常開心,小孩自己在擺弄玩具,氣氛也很融洽。 后面我們一起帶孩子下樓吃飯,我?guī)齻€(gè)孩子,朋友帶一個(gè)七歲的兒子,一起六個(gè)...
今天我加入的一個(gè)年度付費(fèi)社群開營儀式,幾千塊一年的年度社群我還是第一次參與。 群主的極簡輸出,讓我感觸頗深。為了加深印象,也為了內(nèi)化,鞭策自己,我把它重寫一遍。 第01個(gè)關(guān)鍵...