自從開始寫作,生活改變很多,一對油膩的中年男女,通過文字,重新認(rèn)識自己和對方。 01. 最初先生是我的第一讀者,結(jié)婚十七年才發(fā)現(xiàn)老婆有這個本事,他很驚喜。 一向低調(diào)的他學(xué)會了...
有大半個月沒有來了,生活中的故事卻一點都不少。嬉笑怒罵,特別是和孩子之間的每天都有。孩子常常會挑戰(zhàn)我,我時而控制好自己,時而也會發(fā)飆。事后自我反省,就發(fā)現(xiàn),發(fā)飆是因...
PD理念: 接受老公的不完美 PD工具:積極暫停 恢復(fù)關(guān)系4R 昨晚加班回到家,坐在沙發(fā)上聽到老公和女兒們說話,聲音忽然高起來,進進出出連續(xù)三次;我看到有些狀況進去問...
PD工具:4R 恢復(fù)關(guān)系 前天昨天連續(xù)與兒子發(fā)生激烈沖突,因為沒有認(rèn)真彈吉他的事情,寫完作業(yè)玩到?jīng)]有時間練吉他,我大吼大叫想打打出手。 冷靜了一下,今天和兒子嘗試4R恢復(fù)關(guān)系...
PD理念:了解和關(guān)注孩子的需求 PD工具:家庭會議、頭腦風(fēng)暴 終于有機會開家庭會議,這次準(zhǔn)備時間有些倉促,是出發(fā)前一個早上時間開始的;老公沒上過正面管教課,當(dāng)我說...
pd理念關(guān)注問題解決;從錯誤中學(xué)習(xí); pd工具:尋求專業(yè)人士幫助;理性大腦;積極暫停;感受,想法,工具;信任孩子。 今天白天本來很平常,下午臨近下班接到孩子班主任的電...
打卡人:豆豆媽 理念:接納孩子,用感受溝通 工具:感受,想法,決定;任何情況下無條件正面引導(dǎo);鼓勵 為了調(diào)整孩子的作息,我早早就做完了睡前的程序(洗澡,推拿,看書,刷...
PD理念 :接受孩子不完美 PD工具:感受、想法、決定,鼓勵 今早阿姨和我講了大女兒最近在房間睡覺前看手機的事情,我在家里找到手機后發(fā)現(xiàn)了看的動漫電子書,這...
理念:傾聽、愛 PD:接納、鼓勵 北京開會結(jié)束,順道回到老家內(nèi)蒙古看一下年邁的父母,幾乎每次到北京,我都請個三天價回來陪一下父母,之前每年回去一次的,現(xiàn)在要補償父母,年齡大了...
PD理念:接受孩子和老公的不完美、用感受去溝通、關(guān)注問題的解決 PD工具:積極暫停、掌中大腦、有限選擇、誠實表達感受 下午2:00全家要帶孩子開車去上課,先...