這一周，延續(xù)了上周養(yǎng)成的好好吃早飯的習(xí)慣，要求自己拍照記錄，這樣如果不好好吃就不好意思，種類不豐富，不健康也不好意思，挺好的辦法，曬出來(lái)督促自己。早睡軟件也一直工作良好，自己...
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90天踐行 第五周收獲本周是踐行的第五周，我的生活節(jié)奏因?yàn)榻拥降谝槐緯l(fā)生變化，但是沒(méi)有打亂均衡，這一點(diǎn)我很高興，甚至我還加入吃好早餐，早睡的習(xí)慣。 聚焦最終要的目標(biāo)，喜馬拉雅的時(shí)間管理專輯，我...
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19 習(xí)慣離不開(kāi)動(dòng)機(jī)和細(xì)節(jié)
喜馬拉雅 音頻專輯 點(diǎn)擊收聽(tīng) 主播聲音太好聽(tīng)啦 今天我們繼續(xù)“習(xí)慣如何養(yǎng)成”的話題。先跟大家分享葉老師洗冷水澡的故事，然后在說(shuō)說(shuō)我的故事。 葉老師希望自己的孩子身體健康，聽(tīng)了...
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看完就做 | 如何4步高效的管理微信好友？玩微信，你是否經(jīng)常遇見(jiàn)這樣的困擾 被加好友過(guò)了半年還不知道對(duì)方是誰(shuí) 請(qǐng)教你問(wèn)題永遠(yuǎn)第一句“在嗎” 然后過(guò)了半小時(shí)以后回復(fù)你 又過(guò)了一小時(shí)才說(shuō)一句話 ... 玩微信，你是否有過(guò)...
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易效能100講思維導(dǎo)圖筆記堅(jiān)持每天做一張，完成100張思維導(dǎo)圖，分類整理，以便于復(fù)習(xí)。想一起交流的朋友可以加我微信，18927670798（加我時(shí)請(qǐng)備注是簡(jiǎn)書的朋友） 理論模塊（2-14講） 精力管理...
