【健康】本周平均睡覺晚上基本在10:30-11:00，起床時間在5:30左右 【運動】本周早起跑步2次，打籃球一次，每晚堅持做3組俯臥撐，打過2次乒乓球 【工作】本本周除了原...
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90天踐行 第二周周檢視【健康】 本周早起保持在5:30 晚睡10:30前 90天踐行已經(jīng)過去15天，開始的時候早起還有點小興奮，鬧鐘沒響就起來了，還有人一起陪著鍛煉，信心十足。第二周有點懈怠，有...
