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今天晚上一位姐姐分享了自己手機(jī)的故事。大意是: 這位姐姐今天手機(jī)突然黑屏，壞了。姐姐取下來包手機(jī)的塑料外殼，發(fā)現(xiàn)手機(jī)外表看起來還很新，但是內(nèi)在系...
今天晚上無意中查看手機(jī)相冊(cè)，看到了手機(jī)記錄定格的很多美好的瞬間?？吹搅藥啄陙碜约旱淖兓?，現(xiàn)在的面容比幾年前還要更加的歡喜和年輕態(tài)。 突然很想看看...
今天遇到一個(gè)公眾號(hào)上，樊登老師分享《正念的奇跡》的音頻，聽了感覺很受益，非常有助于調(diào)整我當(dāng)下的情緒。 晚上女兒又說起了相關(guān)的話題，于是我就和她說...
昨天得知媽媽的身體出了一些狀況。 她最近一段時(shí)間早晨起床時(shí)會(huì)頭暈，上周日她自己去醫(yī)院做了檢查，結(jié)果是腦部血管出現(xiàn)了輕微的血栓。 之前偶爾會(huì)聽媽媽...
今天下午看到有警察在門口處理糾紛時(shí)，覺察到自己看熱鬧的心態(tài)。 后來，有一個(gè)男的被兩個(gè)警察控制，帶上手銬帶走時(shí)，我當(dāng)時(shí)很興奮，覺得之前在電視上的畫...
今天早上吃早飯時(shí)，愛人和兒子說，快點(diǎn)吃，一會(huì)咱們一起去俱樂部，讓教練給你道歉去。 我內(nèi)心覺得這個(gè)沒有必要，教練是老師，要老師給學(xué)生道歉，我覺得不...
今天上午臨時(shí)去店里處理了一些事情，回到家已經(jīng)12點(diǎn)多了，看到兩個(gè)孩子沒有做飯，一個(gè)在看電視，一個(gè)在看手機(jī)，當(dāng)時(shí)感覺自己很失望很無力，心里想這么用...
今天學(xué)習(xí)了老師的冥想課程，了解覺知的三大問題。 第一個(gè)：遍計(jì)所執(zhí)。沒有學(xué)習(xí)之前，我的思想就是受現(xiàn)代社會(huì)主流價(jià)值觀的影響，思想里充斥著競(jìng)爭(zhēng)壓力，總...
今天聽媽媽說，二爺家的小叔在湛江打工，出了意外，不幸去世了。 雖然自己也經(jīng)歷了奶奶、爺爺、公公、外婆的去世，都會(huì)傷心。但這一次小叔的去世，我內(nèi)心...