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Wly靜的聆聽

看起來是想吃到童年的味道，其實可能是更懷念童年時無憂無慮的生活，那時的煩惱可能只有作業(yè)怎么做，放學去哪玩，今天能不能吃到想吃的。 成年人的煩惱太多了，而且每一個都不好解決的樣...

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幸福的開關掌握在我們自己的手里，很認同自己的話，昨天一天熱熱鬧鬧的，去公園散步、去商場買衣服、去飯店吃飯，然后睡個飽飽的午覺。 而今天愛人又開車走了，爺爺回了老家，晚上孩子也...

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看到評論區(qū)說到加班的使命感和成就感，深有感觸，我就喜歡當日事當日畢的，即使累一點沒關系，自己心理感覺很舒服。 有的人會說【責任心太強】不好，所以也會在一次次經(jīng)歷中慢慢找到節(jié)奏...

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認同這個理念，我們需要培養(yǎng)自己的感受力，去欣賞世間的平平淡淡。 可以是下班的路上駐足欣賞一只小鳥，看著它展翅自賞，也感受從身邊經(jīng)過路人的行色匆匆。 可以是辦公室里的一個紅薯芽...

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比較心理傾向依據(jù)自己的相對收入，以前的確會是這樣子的。 明明當下改變不了什么，可是就會讓頭腦不停歇，由此產(chǎn)生內(nèi)耗，還會牽連身邊人而不自知。 還時常周期很長，如今回看【堅持讀書...

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第一天是聽書，故事開局就是各種魔幻的美好的劇情，很吸引我聽下去。 第二天在地鐵里看書，閱讀把我哭的死去活來的 ，為安心經(jīng)歷的苦難和重生向死的生命力。 第三天繼續(xù)閱讀，今早歡快...

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如何正確地與別人比？ 1.根據(jù)比較的目的，調(diào)整比較的方向。 2.改變比較的內(nèi)容，建立多元化的比較體系。 3.改變比較的對象，做小池塘里的大魚。 說白了，還是你想要的是什么？ ...

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認同:幸福是多維度的，不能只盯著金錢觀、物質(zhì)需求而迷失了方向。 當下?lián)碛械纳罾飳ふ?? 那么畫畫、散步是當下喜歡的，算不算是精神需求呢？ 還有讀書記錄的習慣雖談不上喜歡，但是...

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【公孫大娘】1553 五官依舊畫不好，臨摹完10幅就開始練習眼睛、鼻子、嘴巴、耳朵。 【寶釵撲蝶】1554 今天和垚同學坐在一起，他寫作業(yè)我安靜的畫畫，就這樣陪伴著。誰懂這一...

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嘻嘻，兩天一鼓作氣的聽完了一本書，好暢快淋漓的感覺。好久沒看到這么貼地氣的書了， 反思自己何時能有勇氣突破當下的生活，活出更通透的人生呢？ 好在與愛人、孩子關系都很好，也就沒...

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常聽老一輩感嘆現(xiàn)在的好生活，可為什么當下年輕人幸福指數(shù)不高呢？ 也許就是處于當下信息大爆炸的時代，抖音、視屏號等網(wǎng)絡渠道可以各種拍到富人生活，反而降低了自己的幸福指數(shù)？ 少看...

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至親之人難過三年多，是真實存在的; 其它大小事情的負面影響力是會短暫消失。 想要活出心花怒放的人生，就要學習這些有能量的語句，不要給自己找不快活，這也許就是幸福的密匙，可是又...

Wly靜的聆聽

我的理解: 上行比較:適合提升自己忌物質(zhì)享受 下行比較:在沮喪時、心力不足時做下行比較會提升 我的記錄: 嗚嗚，這兩日不想碼字，像外面的天氣捉摸不定的狀態(tài)。 那就記錄親子之間...

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我們生活在物資充足，智能化的發(fā)展社會中，想想以前吃穿缺乏的年代，如今的我們生活和工作都提升了很多的幸福感。 我們更要珍惜當下，享受當下，積極奮斗。 陪讀媽媽的生活是從每天想早...

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閱讀這些文字心里很竊喜，原來理論知識很菜的我，生活里已經(jīng)是一位很好的踐行者啦！ 幸福需要慧眼去關注去發(fā)現(xiàn)生活里的美，喜歡拍照的人，平日里自己散步的時候就是最美時光。 感受力這...

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言施：說積極的話 身施：擁抱、運動 眼施：發(fā)現(xiàn)身邊的美 顏施：微笑 心施：覺悟，感受美 本期共讀的書籍是《活出心海怒放對人生》，打開微信讀書APP，這本書讀過，可是書里的內(nèi)容...