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杜輔

今早為同學(xué)的一點感悟，忽然就把掛礙跟沒心沒肺一起擠進(jìn)腦子里。跟朱老師學(xué)習(xí)兩年多的中醫(yī)，雖然醫(yī)人的能力暫時還不具備，但醫(yī)己卻喜見成效！比方說自己的性格由生硬變得柔軟，由浮躁變得...

靈素傳媒

人生過半，歲與日加， 今之思之，為己何為？ 蘭隨季轉(zhuǎn)而自香， 花隨日輪而自落。 與不覺間走過五十余春秋， 思之過半當(dāng)為己做點什么?? 昨夜忽然就想到了奶奶， 她一生精簡，凡事自...

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如果說人這一生的頭半段是學(xué)習(xí)如何做加法，那么人生的后半段就是要學(xué)習(xí)如何做減法?；蛘哒f不論前半生還是后半生，加減乘除始終都伴隨著我們一起成長！ 問題的關(guān)鍵是做加法是件容易的事情...

杜輔

歲有年輪，樹有樹輪。生命總會在不知不覺間留下可見、不可見的痕跡。 前些天吃午飯時，左胳膊尺澤穴的位置莫名的開始跳動，跳了差不多幾秒甚至十幾秒后，胳膊肘以下到孔最穴的位置整條都...

內(nèi)觀自省

今日站樁30分鐘，天氣雖然稍微有些不好，靜站面部卻微微有汗，潮韻舒適。站樁的時候，上焦部位有點躁，調(diào)整了幾次呼吸，稍微好一些。站樁結(jié)束后雙手撫于腹部，熱意融融。潤眼，干洗臉，...

內(nèi)觀自省

今日站樁35分鐘，站樁之前心燥，也許我比別人更能體會到秋燥不安的感受，我五行八字火獨占5個，晨起應(yīng)該是秋高氣爽，而我上焦卻憋滿燥熱。站樁的時候，雙臂熱感非常強(qiáng)，我調(diào)整了三次呼...

內(nèi)觀自省

今日站樁30分鐘，心靜平和，30分鐘轉(zhuǎn)瞬而逝。面部微微泛熱，汗未出。站樁結(jié)束后，潤眼干洗臉，干梳頭，拍打頭部，梳理頭部肝膽經(jīng)，風(fēng)池穴，搓大椎穴，頭部輕盈，八虛各拍打49下，刮...