本道人大概2009年接觸冥想訓(xùn)練，花了2000元參加個(gè)培訓(xùn)班。后來機(jī)緣巧合，利用假期又在韶關(guān)丹霞山閉關(guān)修煉1周。慢慢我發(fā)現(xiàn)，冥想源于宗教，比如藏傳佛教的觀呼吸、閉關(guān)修煉時(shí)的靜...
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科普教程：冥想的好處？如何冥想？ -
如何提升自我賦能的能力
原文理解 一，為什么要自我賦能 1，因?yàn)闋顟B(tài)不好 狀態(tài)不好，取決于你是否相信 若相信，狀態(tài)就好 若不信，狀態(tài)就不好 2，因?yàn)閮?nèi)耗 內(nèi)耗是因?yàn)檫壿嫴蛔郧ⅲ壿嫴蛔郧?，是因?yàn)樾拍?..
