冥想的導入 首先問大家一個問題，如果說“世界上最幸福的人”，你覺得會是誰？醫(yī)生，富豪，和尚？還有呢?互動一下~~~ 經(jīng)過科學家的驗證，居然是一個叫做馬修.理查德的法國和尚。 ...
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親測 | 你們要的手帳工具都在這里啦，拿走不謝！（多圖襲來）文/俊英子 最近，好多小伙伴加我微信，都是為了要手帳工具的鏈接，買好工具，打算開始寫屬于自己的手帳。我自己都不知道寫手帳竟不知不覺影響了很多人，開始主動做出改變，換一種生活方...
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掌握這套閱讀指南，讓你讀一本書頂幾十本......文/俊英子 讀了很多書，回想起來，腦子總是一片空白，想不出究竟留下了些什么； 付費參加了一堆課程，聽的時候醍醐灌頂，沒過多久卻發(fā)現(xiàn)都還給了老師，不記得講了什么； 看文章、聽講...
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看完20本學習書，《刻意練習》我只給一顆星，而這三本才是五星的
原創(chuàng)，今日頭條有發(fā)過，2200多收藏（估計是我19年的巔峰了） 2018年，我看了一些關于如何學習的書籍，粗略統(tǒng)計有20多本。我自認為所看的書都是經(jīng)過仔細挑選的，可是看下來之...
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如果你想在大學畢業(yè)后，任何時候、任何地點都如魚得水，那么你得付出不亞于任何人的努力。自律1000天 完成情況 ①練習演講500天。 142天②早起4:59 500天。 85天③健身1000天。 623天④20...
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很實際的提升情商的小方法
1，話別說太滿，人別熟太快。 2，別人自嘲可以，但你千萬別附和。 3，不要把別人想得太壞，也不要把別人想得太好，都是凡人。 4，可以嘲笑你的朋友，但不能嘲笑他喜歡的東西。 5...
