今天是極簡(jiǎn)生活第一階段二十一天的最后一天。極簡(jiǎn)生活不是單純追求至簡(jiǎn)生活，而是追求活得通透和明白。如果房間雜亂，物品多，灰塵多，這樣的生活環(huán)境是不利于內(nèi)心通透的。日日三清理，天...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：北京
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極簡(jiǎn)生活二十一天 -
我們?cè)贍?zhēng)什么？ 2020年5月29日
我們這一世也就數(shù)十年最多百年，我們?cè)贍?zhēng)什么，有的人說爭(zhēng)錢，爭(zhēng)房，爭(zhēng)口氣，那這些表面的背后是的意義是什么，我的對(duì)這個(gè)的理解就是虛榮心，所有爭(zhēng)的東西最后的呈現(xiàn)就是滿足自己的...
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個(gè)人復(fù)盤
斷舍離和一日三清理： 今天屬于比較特別的一天，一個(gè)不做加法，只做減法的一天，早晨睡到自然醒，然后開始清理廚房抽屜，也是原來自己一直認(rèn)為住不了多久了，就那樣吧，不愿意去觸碰...
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極簡(jiǎn)生活第十天人生是體驗(yàn)，也是修行，修行是為了更好的體驗(yàn)。今天3：48醒來，英語(yǔ)學(xué)習(xí)，鍛煉 背經(jīng)。日日三清理，天天斷舍離。 1.清理物品著實(shí)想了一會(huì)。后來想到了抽屜里的雜物，很多閑置了一段...
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D6+D7 一日三清理+高效復(fù)盤實(shí)踐1:整理抽屜+手機(jī)照片 1.總有部分買了沒用或別人送的東西，一次性清理，物品減少，屬于自己的空間多了很多，開心～ 實(shí)踐2:個(gè)人復(fù)盤 ?。赫?通過學(xué)習(xí)內(nèi)心更積極 思：修身的...
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極簡(jiǎn)訓(xùn)練營(yíng)第三天今天3：50早起，英語(yǔ)學(xué)習(xí)，讀書背經(jīng)，六點(diǎn)鐘下樓鍛煉身體。 1.早晨清理了一些沒有用的或過期的東西。 2.鍛煉身體后，拖地，清理了地面灰塵。 3.到了辦公室，五張信用卡保留兩...
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極簡(jiǎn)營(yíng)
第一天，今天上班遇到了一些挑戰(zhàn)，所以情緒波動(dòng)比較大，下午靜了一會(huì)兒心，好些。晚上回家后，扔掉了很多壓箱底多年的無用物，心情暢快了些，沒那么堵啦，當(dāng)然里面有寂然的功勞，哈哈。期...
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極簡(jiǎn)營(yíng)打卡第一天：簡(jiǎn)單開始參加斷舍離的具體方法實(shí)踐的第一天。參加這個(gè)課之前，多少有一些為物所累：越來越多的衣服，書籍，雜亂的物品擺放。從內(nèi)心里來說，我是一直追尋簡(jiǎn)單生活的，也一直不得要領(lǐng)。今天一天三清...
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日日勤拂拭昨晚聽完渡月老師對(duì)于斷舍離和一日三清理的課程后，覺得這就是我一直想要的一種狀態(tài)和環(huán)境。沒有找到一種好的方法和一群伙伴一起去踐行，昨晚就確定好了要清理的目標(biāo)，特別期待今...
個(gè)人介紹
2019北京世界園藝博覽會(huì) 茶文化中心組委會(huì)委員
ASVA TEAZEN 茶道中國(guó) 顧問
著名書畫家、作家
中國(guó)文學(xué)藝術(shù)基金會(huì)關(guān)愛基金 顧問
ASVA TEAZEN 茶道中國(guó) 顧問
著名書畫家、作家
中國(guó)文學(xué)藝術(shù)基金會(huì)關(guān)愛基金 顧問