很多人都喜歡看書，但不是每個人都能夠從看書當(dāng)中獲得思維或能力的提升。 有些書籍用來娛樂自己，有些書籍則用來開拓視野，而有些書籍，就是用來更新自己的知識體系和認知能力的。 所以...
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怎么看書才能夠真正學(xué)到東西，而不會有白看的感覺？ -
學(xué)會與壓力做朋友（附書單）文/子諾不離 導(dǎo)語：上個周末，我應(yīng)邀在一個大學(xué)生QQ分享交流群上擔(dān)任了一期活動的主講嘉賓，與大家分享了我在自我管理、自我提升方面的一些心得體會。因為內(nèi)容比較多，我分三期摘要刊...
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千萬不要在后悔莫及時，才懂得愛惜自己01 上一周從寢室出來后，發(fā)現(xiàn)樓前停了一輛救護車，后來得知，是一位以前一起上過體育課的女同學(xué)突然昏倒了。 而且我也想到，自己上了高中后，身體也沒有以前好了，而且經(jīng)常偏頭痛，頭...
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要運動，不要傷害（一）：被忽略的熱身文/健康助手小泡泡 前言：馬拉松如火如荼，運動熱潮風(fēng)起云涌，有摩拳擦掌躍躍欲試的，有路上邊練邊體悟的，更有資深熱愛的運動發(fā)燒友。不管我們是其中哪一類人，“要運動，不要傷害”一...
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如何有效地安慰一個人？我是一個很感性的人，情緒豐富，對世界、對他人、對自己的感知都很敏銳，很容易被觸動。我又是一個很理性的人，我可以把自己的情緒擺在砧板上觀察、處理，即使是最奔潰的情境，也可以快速...
