何蓓記錄育兒生活 起源，前晚外出運(yùn)動完畢后。我和李正撥拉小紅書，發(fā)現(xiàn)一系列做夏日飲品的視頻。 “我喜歡喝百香果檸檬茶”，我不經(jīng)意提到。 “啊，那我們找一下啊！”李正一下坐直身...
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《百香果茶事件前傳》
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《百香果茶事件后續(xù)》
何蓓記錄育兒生活 李大正同學(xué)已經(jīng)為我沖了三天百香果檸檬水了。讓我每天上課帶著，臨走還不忘叮囑，“媽媽，你要是覺得味道淡了就再加點(diǎn)蜂蜜?！边@比他自己帶課本都上心。 恰好在上課時...
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創(chuàng)意寫作《糖蒜》
奶奶家的糖蒜組成了童年獨(dú)特的味道。 小時候在奶奶家午睡，起來后總會問到廚房里飄出炒面條的香氣。她老人家常說：“面條熱三遍，給肉都不換。”當(dāng)然，物質(zhì)筆記匱乏的年代，一點(diǎn)點(diǎn)面條湯...
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繪讀書舍4《熱鍋上的家庭》2018年12月30日第四期讀書會，我們共同分享學(xué)習(xí)《熱鍋上的家庭》。 這本書是以家庭系統(tǒng)治療為理論依據(jù)的咨詢案例實(shí)錄。雖然是上世紀(jì)七十年代的美國，但現(xiàn)在的中國也很適用。 經(jīng)...
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線上學(xué)習(xí)四大收獲十次作業(yè)結(jié)束，這次是線上課的總結(jié)。 一.心態(tài) 學(xué)習(xí)抱有空杯心態(tài)，接觸思維導(dǎo)圖是在2016年3月，兩年多時間里在不斷學(xué)習(xí)應(yīng)用，收獲很多，也影響了周圍很多朋友。對于思維導(dǎo)圖我形成...
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思維導(dǎo)圖巧記單詞第十次作業(yè):用思維導(dǎo)圖記單詞。 這個作業(yè)我想了好久…… 目的是什么？具體要求是什么？有什么限制？ 想了許多方案被一一PASS。 最后選擇了多種方式，有詞組，發(fā)音，組合，音譯，...
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提取關(guān)鍵詞
第八次作業(yè):提取關(guān)鍵詞 在思維導(dǎo)圖規(guī)制原則中有一項(xiàng)令初學(xué)者感到比較難操作:一分支一詞。 這與傳統(tǒng)線性筆記有巨大差異:線性筆記，我們?nèi)滩蛔∫?，甚至段落。偶有重點(diǎn)，我們依...
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思維導(dǎo)圖打開數(shù)學(xué)思維第八次作業(yè):根據(jù)課程《打開數(shù)學(xué)思維》繪制聽課筆記 課程分為三大部分:關(guān)于思維導(dǎo)圖的認(rèn)識，建立數(shù)學(xué)式思維模式，應(yīng)用具體案例。 一.思維導(dǎo)圖的認(rèn)識 思維導(dǎo)圖是以圖像化邏輯化的形式...
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思維導(dǎo)圖解析繪本《安的種子》第七次:《安的種子》繪本解析 我們以前以為孩子的書那么簡單，有什么好讀，也許只是講幾遍就不耐煩了。 隨著閱讀被重視，從0歲嬰兒到白發(fā)老人，都能從閱讀中汲取力量和美。 繪本簡單...
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設(shè)計(jì)自己的TED第六次作業(yè)《用思維導(dǎo)圖設(shè)計(jì)TED 》 畫導(dǎo)圖只有一個副作用:上癮。完了，腰和頸椎就受不了了。害得李大頭嘲笑我:你看你那么上勁兒現(xiàn)在畫不了了吧？ 看來，有時慢就是快啊。 麗芳老...
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創(chuàng)意寫作1:把寫作當(dāng)成信仰第二期創(chuàng)意寫作敘事技巧結(jié)課。 本書是創(chuàng)意寫作系列眾多出品之一，內(nèi)容詳實(shí)，邏輯清晰，實(shí)用性強(qiáng)。不虧是美國大學(xué)寫作經(jīng)典教材。從再版九次，也能看到它受讀者喜愛至深。 本書做成課程產(chǎn)...
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頭腦也需要整理術(shù)第五次作業(yè): 《利用思維導(dǎo)圖思維整理升級》 課程分為四部分: 1.日常整理: 整理是按照某個標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行分類，判斷去留的過程。目的為了提升工作學(xué)習(xí)的效率。有形可見的整理，比如閱讀...
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把知識編成網(wǎng)紡成布第四次作業(yè): 繪制《建構(gòu)自己的知識體系提升學(xué)習(xí)效力》 課程分為四部分: 一.釋義學(xué)習(xí) 我們通常理解學(xué)習(xí)就是坐在課桌前課堂里聽老師講課。但實(shí)際上我們無時無刻都在學(xué)習(xí)，比如我們閱...
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楊紫分手：真愛你的男人不會和別的女孩同吃一碗胡辣湯
1 馬思純和歐豪分手的時候，我心里暗暗想，沒事兒沒事兒，還有楊紫和秦俊杰呢，但是打臉來的比龍卷風(fēng)還快，轉(zhuǎn)眼，楊紫和秦俊杰也分手了。 在此之前，也沒露出什么分手的端倪，記得前不...
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筆記利器:思維導(dǎo)圖第三次作業(yè): 將課程《思維導(dǎo)圖與閱讀方法》繪制成思維導(dǎo)圖的形式。 上午大娃咳嗽，取消了一切戶外活動。用剛學(xué)會的喜馬拉雅錄了一個故事，放給他倆聽才爭取了聽課時間。 當(dāng)媽的時間稀...
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詩情畫意:思維導(dǎo)圖助力學(xué)詩作業(yè)二:繪制主題導(dǎo)圖 《靜夜思》唐.李白 床前明月光，疑是地上霜。 舉頭望明月，低頭思故鄉(xiāng)。 A. 過程: 三歲小兒便可朗朗上口的詩歌，并不因?yàn)樘占岸兊闷胀ā?對于"詩情...
個人介紹
若未見過窗外，美好便不可想象。
我，一個從生活中逐漸美好的人。
在生命軌跡中期待更多的故事到來。
熱愛文字專欄作家。
國家二級心理咨詢師，擅長親子，家庭，自我成長心理咨詢，職業(yè)規(guī)劃。
我，一個從生活中逐漸美好的人。
在生命軌跡中期待更多的故事到來。
熱愛文字專欄作家。
國家二級心理咨詢師，擅長親子，家庭，自我成長心理咨詢，職業(yè)規(guī)劃。