2018年，是我重新認(rèn)識自己的一年。 以前，我的生活狀態(tài)是上班工作，下班手機(jī)。 工作沒有進(jìn)展，手機(jī)看到眼花。 無意中在六月份接觸樊登讀書， 突然開啟了新的人生。 聽書，聽書，...
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（日更122）年終匯報 -
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（日更200）《身體從未忘記》——第二集：大腦啊大腦（帶你走出心理創(chuàng)傷）10。窺視大腦 假設(shè)我們能透過頭蓋骨觀察一個正在思考的大腦，每當(dāng)一個區(qū)域被使用時，它就會亮起來，那么，我們就會看到在黑暗中，亮起的小點遍布整個大腦皮層，帶著波浪起伏的邊緣，神...
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（日更119）《身體從未忘記》——第一集：為什么而學(xué)？（帶你走出心理創(chuàng)傷）心理創(chuàng)傷是心理領(lǐng)域中一個永恒的話題。心理創(chuàng)傷中常常充滿了羞愧、恥辱、憤怒、悲痛，以及一切我們不愿意去觸及的強(qiáng)烈情感。 本書會讓你了解在你身上究竟發(fā)生了什么，創(chuàng)傷改變了什么，經(jīng)...
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（日更118）《幸福的方法》
〔以色列〕泰勒 本 沙哈爾 哈佛大學(xué)最受歡迎的“人生導(dǎo)師”，開設(shè)“積極心理學(xué)”和“領(lǐng)袖心理學(xué)”。 一。從冠軍的痛苦開始 作者16歲奪得以色列壁球冠軍，為此他進(jìn)行了長達(dá)五年的艱...
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（日更114）有點難過
今天本來是不想更的。 婆婆病了，80多歲的人了，本來心臟就上了兩個支架，現(xiàn)在又住院了。 婆婆離我們距離400公里，婆婆一共有五個兒子，有倆個跟她住一個小區(qū)，平時大孫女帶著孩子...
個人介紹
了解一下：70后大媽，幸福五口之家，一個老公，二個孩子，一只阿拉斯加。喜歡讀書、旅游、睡懶覺。有著平凡的工作，過著平凡的生活。記錄一些心情文字，一輩子是場修行，短的是旅途，長的是人生。