真正的美極為柔弱，卻不可征服<br>華東師范大學(xué)組織心理學(xué)碩士<br>一個喜歡寫寫畫畫的治愈系女子<br>撩撥筆墨為主，偶爾做做咨詢<br>我已委托“維權(quán)騎士”（rightknights.com）為我的文章進(jìn)行維權(quán)行動
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我總是對自己不滿意、不夠好----現(xiàn)代大城市的焦慮感來源之一從小我就是老師樹立的榜樣，別的孩子學(xué)習(xí)的對象，在高中學(xué)校我已經(jīng)是第一名了，可是來到大學(xué)后，發(fā)現(xiàn)比我優(yōu)秀人那樣多，還有人是省狀元啊。噩夢是我們年級里，有不只一個是省狀元，我感覺...
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能讓我不那么煩嗎 能讓我開心一點嗎 ---正念認(rèn)知行為治療MBCT八周課程
一、生活中可能出現(xiàn)了 總是被各種焦慮擔(dān)心所困擾， 總是高興不起來，抑郁、情緒低落 迷茫、無助，壓力山大、 人際關(guān)系緊張、情緒失控 自我懷疑、自我否認(rèn)、 有沒有自我療愈的方式呢...
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如何在抑郁情緒中解脫 ，獲得自由與愛的能力
抑郁，它不僅是一種持久的情緒低落，或興趣喪失，意志低沉，并且伴隨著其他一些常見的身體和精神癥狀，如失眠，食欲低下，或者嗜睡，注意力不集中，無望感，無助感，無價值感，常常自我責(zé)...
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正念靜觀 | 每一次叩問都是提醒 卡巴金師資退修營實錄1 咕?！緡！?哪里來的聲音？ 收攝心神，觀想全身，不是我體內(nèi)的聲音啊。 咕?！?是左側(cè)仁虛老師肚子叫了。很久沒有聽到別人體內(nèi)發(fā)出的聲音了。 一股念頭潮水般襲來，身...
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歡迎關(guān)注公眾號簡寶玉( 公眾號ID : jianshu4321 )后臺回復(fù)“指南”獲取玩轉(zhuǎn)簡書絕密珍貴資料匯總；有問題，找寶玉。簡寶玉同志會專程為你答疑解惑關(guān)于簡書的一切。 有思想、有深度、有分享、有見解的熱點交流平臺，在這里你能尋找到全球最快最新最熱的熱點文章，在這里，放飛你的激情，透過心靈，尋找另一個自己。 專題主編：零露_清揚(yáng)婉兮 http://www.itdecent.cn/u/e22026e54f34 投稿須知：http://www.itdecent.cn/p/675e55af0bf1
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發(fā)乎于心，言之在理。 本專題僅收錄主題與心理學(xué)知識、心理健康與內(nèi)在成長、咨詢理論及實務(wù)有關(guān)的原創(chuàng)文章，內(nèi)容須兼顧科學(xué)性與生活性，能讓讀者獲益或激發(fā)共鳴。 投稿須知： 1、字?jǐn)?shù)要求：1000字以上（字字珠璣、邏輯縝密的大神可破例）； 2、排版簡潔美觀、閱讀體驗良好：至少需要一張相關(guān)插圖，請用段落間空行代替首行縮進(jìn)，文中小標(biāo)題建議用粗體或大一字號區(qū)別，標(biāo)點符號使用正確，無明顯錯別字； 3、內(nèi)容原創(chuàng)，結(jié)構(gòu)完整，體裁不限：小說、散文、詩歌、日記類碎碎念請謹(jǐn)慎投稿，除非有豐富的心理學(xué)內(nèi)涵；讀書或聽課筆記類文章須包含超過原作或課程要點50%以上的個人見解； 4、標(biāo)題積極正向，不含有明顯偏激和負(fù)能量用詞； 5、文章任何位置（包括圖片）不含有微信、微博、博客、電話號碼、郵件地址、公眾號、QQ、二維碼等推廣信息及廣告性質(zhì)外鏈； 6、請勿密集投稿，請勿舊文重投，一天之內(nèi)最多收錄同一作者一篇文章； 7、優(yōu)秀文章有機(jī)會收錄心理專題月刊篩選池http://www.itdecent.cn/c/73e9373dfdd4 并獲社群內(nèi)推薦。 具體投稿須知，請點擊：http://www.itdecent.cn/p/fc419451e261
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心理咨詢到底帶給我們什么？
有一種職業(yè)叫心理咨詢，有一種關(guān)系叫咨詢關(guān)系，有一種情叫共情，它大概是這樣的：你每周在固定的時間，固定的地點，與自己的心理咨詢師見面，談?wù)撃阕约鹤铌P(guān)心的話題。咨詢師不會口若懸河...
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現(xiàn)代情感的暴力----不能表達(dá)脆弱
今天故事主人公是企業(yè)的高管，年輕有為，在別人的眼中，他是成功的，已經(jīng)完成了財富的初步積累，可是他很少能感覺到快樂與幸福，財富帶給他的快樂是那么短暫，很快就過去了。我詢問他，你...
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一日四餐，一餐是書。<br>全國CDA網(wǎng)絡(luò)辯論賽最佳辯手。<br>京東閱讀專欄作者。<br>直面真相，針砭時弊，激濁揚(yáng)清。<br>微信公眾號：xfpldavid。<br>我已委托“維權(quán)騎士”（rightknights.com）為我的文章進(jìn)行維權(quán)行動。<br>如需轉(zhuǎn)載前往<a href="https://links.jianshu.com/go?to=https%3A%2F%2Frightknights.com%2Fmaterial%2Fauthor%3Fid%3D4794" target="_blank">https://rightknights.com/material/author?id=4794</a> 獲取合法授權(quán)
