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    凍 齡 女 神 修 煉 手 冊 --大媽也可以擁有少女般的肌膚和身材

    “你是新來的實(shí)習(xí)生吧,過來幫我復(fù)印一下”,新來的同事朝我揮揮手。 “小林老師,真的是你呀,剛剛不敢認(rèn)啊”,離職4年的同事來看我,在洗手間碰到居然不敢相認(rèn),直到在我辦公...

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    你有一份來自內(nèi)在的邀請

    我住在福建的四線小城市,沒有朝九晚五,孩子上幼兒園大班,相對來說學(xué)校并沒有給家長布置太多事情。這樣的描述看起來,我的生活應(yīng)該是“閑的發(fā)慌”的那種。 可事實(shí)上,時不時會有人問我...

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    如常的幸福

    呼!年終于在某種程度上過完了,孩子也開學(xué)了,生活終于再次歸于平淡。你讀出我對于平淡的喜愛了嗎? 在長達(dá)兩個多月的調(diào)整期后,再次回歸日常生活,真真切切地感受到了“如?!钡男腋!?..

  • 《生門》你還記得別人的事故嗎?

    看到大家的分享,依稀想起產(chǎn)婦跳樓事件的時候,有公眾號寫過這個紀(jì)錄片。實(shí)際的觀看,把我拉回了學(xué)生時代。想起大二時產(chǎn)科見習(xí)順產(chǎn),看的我們?nèi)齻€小姑娘面面相覷開始懷疑人生,想著以后要...

  • 聲隨心變

    這一季的『公眾表達(dá)』打卡營,也許是因?yàn)樽约籂顟B(tài)不對,也許是因?yàn)樾傅∑冢瑳]有上一季那么投入。甚至我有點(diǎn)抵觸一開始的那么多活動,雖然這些活動更契合了“公眾表達(dá)”的主題。 每天有點(diǎn)...

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    人生轉(zhuǎn)角,次第花開

    有人說:做母親,是一個女人覺醒最好的契機(jī);也有人說:一個人一生中100次離婚的念頭,99次在生孩子第一年。我覺得其實(shí)這是同一件事,區(qū)別在于一個是向內(nèi)找,一個是向外找。 兩個階...

  • 聽從你心是什么?

    對于我目前能坐著絕不站著、能躺著絕不坐著的狀態(tài)來說,犧牲中午休息時間跑去看一場電影,那是相當(dāng)不容易的,盡管確實(shí)想看。第一次遲到了沒有不安和著急,似乎并不是因?yàn)闆]有什么嚴(yán)重后果...

  • 國寶會說話-穿越千年的呼喚

    像我這種學(xué)生時代一上歷史課就處于當(dāng)機(jī)模式的人,祖上一定是歷代目不識丁,這是有據(jù)可考的,媽媽不識字、爸爸小學(xué)沒畢業(yè),往上就更不用說了。所以對于朝代順序都整不清楚的人來說,古董是...

  • @花十七_(dá)fab8 ??????

    11月3日

    【每日覺察】 (一)事上覺察。當(dāng)下覺察事件,認(rèn)清“應(yīng)用題”的題面。 記錄:有人希望我開始動起來做項(xiàng)目,我拒絕了。 (二)反求諸己。自己的什么認(rèn)知產(chǎn)生在事上,覺察發(fā)現(xiàn)那個認(rèn)知。...

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    對“金克木”的理解

    好有趣的作業(yè)。 我所在的城市,秋天短到讓人感覺不到它的存在。今年的秋天反而好像來的早而存在。于是我看到了繁花和凋零同在。春夏的生發(fā)是萬物經(jīng)過一個冬天的滋養(yǎng)的必然結(jié)果。但也是一...

  • 你有多恨你的孩子

    今天聊聊發(fā)燒咳嗽。 首先有一個很重要的前提:細(xì)菌病毒也是生物體,它們大多怕熱。 讓你發(fā)熱的并不是病菌,它們進(jìn)入體內(nèi),只會想方設(shè)法地活下來。 那么到底發(fā)燒是怎么回事? 以呼吸道...

  • 膽固醇——營養(yǎng)界最大的冤案

    膽固醇可以算的上營養(yǎng)界最大的冤案了。 如果你沒有因?yàn)槌愿鞣N不同的食物而變成怪物,就應(yīng)該理解身體里的膽固醇并不是直接從食物中攝入的。 任何食物進(jìn)入身體都會被消化拆分。 事實(shí)上離...

  • 雙11,用一個比喻秒懂糖尿病

    雙11快到了,說不定這個比喻會幫你省錢。 各位都參加過購物節(jié),貨物是血糖,你是細(xì)胞,快遞哥是胰島素,肝臟是倉庫,把多余的糖轉(zhuǎn)化為脂肪儲存。長期大量的精制米面攝入,就相當(dāng)于你三...

  • 我的記錄之旅

    也許是時機(jī)成熟了,終于決定開始記錄。寫字是我和自己對話的方式,從讀書時候的日記和作文開始。 也許是初中課堂上的一次范文,也許是作文批改上老師鼓勵的話,埋下了對寫字的熱愛。通常...

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