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喝水吃飯和吃水喝飯一個(gè)小小的順序安排背后有不同的含義。第一層含義：人們?nèi)粘：人?xí)慣咕咚咕咚下咽，這種喝水方式會(huì)讓身體的濕氣加重，就像一件衣服濕了...
這一年的學(xué)習(xí)，最大的內(nèi)在變化，我稱之為“更換升級(jí)操作系統(tǒng)”——其實(shí)就是改變了認(rèn)知：一切都是自己種植而來的，行有不得，反求諸己；我好了，世界就好了...
父母是恩田，反復(fù)聽了這節(jié)課，才更加理解 “父母是命運(yùn)的守護(hù)神” 這句話。我反思過去，確實(shí)曾有老師說過父母需要我們養(yǎng)老的認(rèn)知，學(xué)習(xí)并體證后才明白：...
最近跟先生一起摸索探索，對(duì)于孩子在事上管、心上不管，從原來的放任狀態(tài)過渡到給孩子提養(yǎng)成良好習(xí)慣的要求，父母提供幫助，但要練習(xí)做到不批評(píng)、不指責(zé)、...
心為何總沒有力量 早晨重新聽了兩遍這節(jié)課，感覺又像沒聽過一樣，課程真的要反復(fù)聽才行?？偨Y(jié)起來，心沒有力量，就是心上也長蘑菇了，被各種負(fù)能量掩蓋住...
如何過上沒有恐懼擔(dān)心的人生 在沒有學(xué)習(xí)之前，我是一個(gè)深度恐懼和擔(dān)心的人。一夜之間經(jīng)歷家庭變故后，我就會(huì)莫名地?fù)?dān)心和恐懼，擔(dān)心自己是不是表現(xiàn)不好，...
破自己的嫌棄孩子貪吃的心 《不斷的嫌棄，讓你心想事成》這課程，我聽了好幾遍。直到昨天，一件事讓我清晰地意識(shí)到，自己對(duì)孩子藏著深深的嫌棄心——嫌棄...
早晨聽了兩遍這節(jié)課，讓我回想起踐行之前，自己嫌棄父親去賭博，嫌棄父親不講衛(wèi)生，說話要么吹牛，要么刻薄難聽的樣子。我不禁自責(zé)：看，這就是你的樣子。...
產(chǎn)生委屈、抱怨、生氣，管控等負(fù)面情緒的底層邏輯 1、產(chǎn)生委屈、抱怨、生氣、管控等負(fù)面情緒的底層邏輯，就是 “我對(duì)世界錯(cuò)”—— 認(rèn)為自己明明是對(duì)的...