這一年的學(xué)習(xí),最大的內(nèi)在變化,我稱之為“更換升級操作系統(tǒng)”——其實(shí)就是改變了認(rèn)知:一切都是自己種植而來的,行有不得,反求諸己;我好了,世界就好了。我意識(shí)到過去習(xí)慣性向外抓取是...
這一年的學(xué)習(xí),最大的內(nèi)在變化,我稱之為“更換升級操作系統(tǒng)”——其實(shí)就是改變了認(rèn)知:一切都是自己種植而來的,行有不得,反求諸己;我好了,世界就好了。我意識(shí)到過去習(xí)慣性向外抓取是...
父母是恩田,反復(fù)聽了這節(jié)課,才更加理解 “父母是命運(yùn)的守護(hù)神” 這句話。我反思過去,確實(shí)曾有老師說過父母需要我們養(yǎng)老的認(rèn)知,學(xué)習(xí)并體證后才明白:不是父母需要我們養(yǎng)老,而是我們...
最近跟先生一起摸索探索,對于孩子在事上管、心上不管,從原來的放任狀態(tài)過渡到給孩子提養(yǎng)成良好習(xí)慣的要求,父母提供幫助,但要練習(xí)做到不批評、不指責(zé)、不管控,給孩子純愛。慢慢感受到...
心為何總沒有力量 早晨重新聽了兩遍這節(jié)課,感覺又像沒聽過一樣,課程真的要反復(fù)聽才行??偨Y(jié)起來,心沒有力量,就是心上也長蘑菇了,被各種負(fù)能量掩蓋住了原本的光明與正氣。心力被糾結(jié)...
如何過上沒有恐懼擔(dān)心的人生 在沒有學(xué)習(xí)之前,我是一個(gè)深度恐懼和擔(dān)心的人。一夜之間經(jīng)歷家庭變故后,我就會(huì)莫名地?fù)?dān)心和恐懼,擔(dān)心自己是不是表現(xiàn)不好,外婆家不讓我待著,擔(dān)心學(xué)習(xí)不好...
破自己的嫌棄孩子貪吃的心 《不斷的嫌棄,讓你心想事成》這課程,我聽了好幾遍。直到昨天,一件事讓我清晰地意識(shí)到,自己對孩子藏著深深的嫌棄心——嫌棄她貪吃。 從過年開始,孩子就吃...
早晨聽了兩遍這節(jié)課,讓我回想起踐行之前,自己嫌棄父親去賭博,嫌棄父親不講衛(wèi)生,說話要么吹牛,要么刻薄難聽的樣子。我不禁自責(zé):看,這就是你的樣子。你嫌棄別人,別人只會(huì)越來越變成...
產(chǎn)生委屈、抱怨、生氣,管控等負(fù)面情緒的底層邏輯 1、產(chǎn)生委屈、抱怨、生氣、管控等負(fù)面情緒的底層邏輯,就是 “我對世界錯(cuò)”—— 認(rèn)為自己明明是對的,為什么全世界都跟自己對著干。...
我聽到這節(jié)課的時(shí)候,恍然大悟。原來我所理解的親人,并不一定是我想象中的親人。家人之間互親互愛,沒有爾虞我詐,沒有互相算計(jì),沒有嫌棄等等。血緣親人之間是帶著因果而來的,大家是來...
從孩子的畏難情緒中關(guān)照自己的心 這是我的親身經(jīng)歷。說實(shí)話,這次重新學(xué)習(xí)這篇故事時(shí),我把自己當(dāng)時(shí)寫的文章又看了一遍,還聽了兩遍老師錄制的內(nèi)容?;貞浧甬?dāng)時(shí)的場景,我很慶幸自己當(dāng)時(shí)...
孩子的健康和成績哪個(gè)更重要?這個(gè)問題,如果回到剛生孩子的時(shí)候,我想那個(gè)時(shí)候大部分的父母瞧著自己剛經(jīng)歷鬼門關(guān)帶到人世間的小娃娃,心中慈愛涌現(xiàn),都會(huì)想著,我不求我的孩子多大富大貴...
這幾天練習(xí)長出息的感覺太好了: 1.練習(xí)頻次:早晨晨練,午睡及晚睡之前固定練習(xí),白天休息時(shí)想起來就練習(xí)一下。 2.練習(xí)感受:想象靠呼吸溫柔拉動(dòng)內(nèi)臟,輕柔按摩,按照自己的節(jié)奏一...
除夕迎新 終于有時(shí)間來梳理我的2025年,今天是除夕亦是迎新,除去夕日所有的困惑,難過,恐懼,擔(dān)心,緊張和害怕,迎來新年的清醒,開心,篤定和舒心。 現(xiàn)在回頭看,可能我還沒有真...
今天重新聽了幾遍《三種角色的陰陽平衡藝術(shù)》,對“平衡”又有了新的體悟。所謂平衡,其實(shí)就是“中”。守住中正,就是老師常說的“太過不及皆為病”。 作為女兒,我漸漸明白,對待父母最...
先生成為我安心入夢的守護(hù)者 剛開始跟先生在一起時(shí),不習(xí)慣先生打呼嚕,本來我入睡就困難,聽著呼嚕聲就更難以入睡了。但先生每次都特體貼,說如果他影響我睡覺了,讓我把他推醒,等我睡...
寒假期間,先生帶孩子回老家看爺爺奶奶,在家里養(yǎng)根連根。先生逐步放下對孩子的管控,把更多的精力放在照顧老人家身上,做一日三餐,收拾廚房,打掃衛(wèi)生等。孩子在家里跟爺爺奶奶相處,慢...
昨晚聽老師關(guān)于執(zhí)念的一翻剖析,另我茅塞頓開。執(zhí)念是對某種觀念目標(biāo)事務(wù)產(chǎn)生了固有的堅(jiān)持,放不下,擁有執(zhí)念的人,別人的勸說基本上不管用的。老師說,我們要善于在不起疑處起疑。執(zhí)念來...
用腦與用心 昨天在談話的過程中,聽老師說人太精明了容易累,用腦子多了,用心就少了。深以為然,我曾經(jīng)在朋友圈里發(fā)過一個(gè)內(nèi)容:我人生中的重大決定都是很隨便的作出,小事情要過腦子,...
假種子自然無法生根發(fā)芽 昨天聽一位朋友的故事,朋友是高齡備孕,但覺得自己很累,對于生孩子有很多擔(dān)憂:擔(dān)憂高齡生娃壓力大,擔(dān)憂在照顧娃娃的同時(shí)還有父母要照顧;擔(dān)憂自己工作上的壓...
詩意不必在遠(yuǎn)方,詩意就在家里 今天聽《我把茅草屋的日子過得詩意盎然》的故事,對主人公佩服得五體投地,不管是順景和逆境,主人公都坦然面對,對先生不拋棄不放棄,在二十余年照顧先生...