說起月色，是李白的明月伴影、影徒隨身；說起月色，是歐陽修的今宵不眠、共枕清月；說起月色，是落第者張繼筆下的月落烏啼、霜色滿天。 古往今來，月是中國人的眷戀，是所有國人的鄉(xiāng)愁，...
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2026-03-23 我想在房間里掛一枚月亮
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2026-03-20《高效能人士的七個習慣》書評——我在愛自己上踏過的漫漫征途
《高效能人士的七個習慣》書評——我在愛自己上踏過的漫漫征途 我在某咖啡館里品嘗咖啡，突然捫心自問：這是愛自己嗎？ 我付了足額的咖啡錢，但是卻感覺不到愛涌上心口的那種感覺。 古...
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2026-03-11 矛盾之心
今天，我打算誠實地披露一下自己，并簡單談談一個很俗的問題：錢。當然，我們也可以給它一個更委婉的名稱：生存。 “你都34了，還不上班去賺錢，知不知道到了40歲就沒人要啦！”好心...
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2026-03-05 你可以允許自己偶爾墜入黑暗之中
過馬路，紅燈亮了，可是周圍一輛車也沒有。 第一個人闖過去了，第二個人闖過去了，第三個人也闖過去了。 你在頭腦中迅速思考著，闖還是不闖？你想起了很多新聞上的宣傳：給不闖紅燈的行...
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2026-03-03 向青草更青處漫溯
我一度以為，自己討厭的，是打牌、打麻將，討厭的理由也冠冕堂皇：“上了牌桌就是賭，一分錢也等同于賭博。”但我忽然想起，自己在童年里，也偶有過和父母玩“爭上游”的經歷（我們不來錢...
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2026-03-02 我的微幸福
沒有什么比躺在陽光下更幸福的事了。 ——林語堂 我喜歡每一個清晨。當人們在匆匆趕赴上班地點的時候，我拿出做簡易蛋糕的原料，用微波爐為自己烹飪蛋糕。有時成功有時失敗，但自己做的...
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2026-03-01 讓我輕輕地告訴你
你看著我，用唇語向我發(fā)出求救的信號，我能聽到你在說：“我也想玩。” 可是孩子啊，我?guī)筒涣四恪? 我知道那種被全世界棄絕的滋味，我也知道孤獨感會讓人自哀自憐，只是，我不可能當...
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2026-02-28 今天，我想贈你一個“安”字
雨就那樣淅淅瀝瀝地下起來了，路也漸漸地堵了，心頭的煩躁感像烏云一樣彌漫：什么時候才能到達目的地呀？ 上班的忙著上班，上學的趕著上學，可是，眼前是看不到盡頭的車水馬龍。 可是，...
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2026-01-21翻轉撲克牌（原創(chuàng)）
每天，我都要面對許多憂心忡忡的來訪者。 他們擔憂的問題五花八門、各有不同。 困擾著他們也同樣困擾著我的問題是，即使我費盡口舌、想盡一切辦法，冥想、散步、鍛煉、轉移注意力，他們...
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2026-01-12 一個睡不著覺的男人（原創(chuàng)）
一個65歲的男人走進我的治療室，他頭發(fā)花白。 “我整晚整晚不能入睡，我的睡眠質量非常糟糕?！彼f。 “很多老年人都有睡不好這個問題，當你睡不著時，你在想些什么呢？” “哦，我...
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2026-01-03 一位老師對一個悲觀者的啟發(fā)（原創(chuàng)）
我一度是個垂頭喪氣的女人。 有人對我說：“太陽每天照常升起?！?我對她說：“可是太陽東升西落，每天，太陽都要經歷一次死亡。太陽死的那一刻，我的心也死了。” 有人對我說：“當暴...
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2025-12-26 我與關系（隨筆）
我非常不擅長搞關系，也非常不屑于搞關系。 這一切的本質，都是我不會建立關系。 我偶爾能夠意識到關系的重要性，但本質上，我是一個極其自我的人。 我?guī)缀醪粚﹃P系做任何一點妥協，哪...
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2025-12-22 每一種情緒都自有其意義
不知道何時起，人們推崇起了“情緒穩(wěn)定”，面對責備，要把眼淚收回眼眶；面對尷尬，要一笑置之；面對壓力，要泰山崩于前而面不改色。 我們不能焦慮，不能內耗，不能哭泣，不能憤怒，不能...
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2025-12-22 受夠了的H先生
“我真是受夠了！我要離婚！”H先生大叫大嚷著闖進了我的客廳。 “發(fā)生了什么？” “我居然.....居然和一個機器人生活在一起！”H先生的憤怒不減分毫。 “昨天是她的生日，我給...
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2025-12-21 結婚50周年的她們，告訴我的婚姻美滿幸福的秘訣
聰先生和慧小姐結婚時，許多人對于他們的婚姻，都并不看好。 聰先生機智敏銳、性格外向、交游廣泛；慧小姐羞澀敏感、埋首書齋。 但是，今年，是他們結婚的第50個念頭，他們舉辦了晚宴...
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普通人的出路就這幾個
1.沒有文憑、家里又沒有本錢的 建議學門手藝，比如修車、銷售、美容……從學徒做起，學做事、學做人、攢錢。注意，為什么是學門手藝，而不是送外賣、開did、下工廠流水線？ 無他，...
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2025-12-17 30+，她才意識到，那時候的自己，真的錯了
“我們不接受你的道歉。”她震驚了。 長久以來，她都活在被作業(yè)和習題塞滿了的世界中，她以為成績就是一切。 來到這所學校，她多少有點不甘心——她希望，自己能夠把所有的時間都花在學...
