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2023-06-01
之前一直有很多念頭，就是要節(jié)食鍛煉才能瘦下來(lái)，瘦下來(lái)可費(fèi)勁了，胖子喝水都會(huì)發(fā)胖，腿太粗了 為什么有些人從來(lái)沒(méi)有身材的焦慮，不管怎么吃，都是那樣呢...
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愧疚感療愈
愧即羞愧，疚即內(nèi)疚。羞愧是霍金斯能量表最底層的負(fù)向能量，接近死亡的頻率。很有必要重視這種情緒感受，并且療愈背后的傷痛。 引起內(nèi)疚的東西： 1在我...
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自責(zé)、怪人木馬模組
自責(zé)，怪人模組，是成對(duì)出現(xiàn)的，為什么呢？ 因?yàn)橐粋€(gè)自責(zé)的人，也是容易怪人的，如果你中了這個(gè)木馬，就去覺(jué)察一下，是不是這樣？ 人為什么會(huì)自責(zé)呢，這...
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電影《怦然心動(dòng)》
女主角朱莉喜歡男孩布萊斯，他們之間發(fā)生的幾件小事，1女孩喜歡的梧桐樹(shù)被砍時(shí)，男孩沒(méi)有幫忙。2女孩送雞蛋結(jié)果被男孩偷偷扔了，被女孩發(fā)現(xiàn)。3男...
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總感覺(jué)力不從心----個(gè)案咨詢
盧女士，學(xué)習(xí)了很多的課程，但是在做事業(yè)的過(guò)程中總感覺(jué)力不從心，有一種無(wú)力感， 幫她挖掘到源頭的木馬是：小時(shí)候姐姐學(xué)習(xí)比她好，父母經(jīng)常拿她和姐姐比...
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木馬的特點(diǎn)（1）
木馬的特征： 1誤以為真。 很多木馬是潛藏在真相里，比如從小聽(tīng)到的，我是因?yàn)閻?ài)你，才罵你打你，大街上的孩子你看我管她嗎？這就是大人以愛(ài)之名，給我...
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木馬的概念讀到這本書(shū)，對(duì)我的人生產(chǎn)生重大影響，我也將這份禮物送給大家。給大家講一個(gè)書(shū)中的神話故事，就可以很清晰的知道木馬是什么了？希臘與特洛伊人打...
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愛(ài)是生命的養(yǎng)料
在童年時(shí)，我們一切都要依賴養(yǎng)育著，吃穿住沒(méi)有一樣我們自己可以搞定的，我們空手來(lái)到這個(gè)世界，需要養(yǎng)育著長(zhǎng)達(dá)10幾年甚至更長(zhǎng)時(shí)間的經(jīng)濟(jì)支持，所以我們...
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倒過(guò)來(lái)過(guò)
今年我36歲了，可是我感覺(jué)很少為了自己活過(guò)，很多的時(shí)間都在悔恨和自責(zé)中度過(guò)，給自己的壓力遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)自己能承受的范圍，身體也出現(xiàn)了很大的問(wèn)題，就是一...