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頸腰椎病 長(zhǎng)時(shí)間使用電腦保持一種固定姿勢(shì)的話很容易使腰部受損,出現(xiàn)酸痛,嚴(yán)重的還可能會(huì)出現(xiàn)腰肌勞損等不適。另外使用電腦脖子也可能會(huì)出現(xiàn)酸脹感不適,甚至引起頸椎疾病。 小飛支招...
管理時(shí)間的秘訣就是做最有生產(chǎn)力的事。也就是精益生產(chǎn)中經(jīng)常提到的"value-added",俗稱“真正能創(chuàng)造價(jià)值的事情”。所謂時(shí)間管理的理念并不是要把所有事情做完,而是更有效的...
管理碎片時(shí)間的小技巧 小飛:你好Patrick,我最近為了提高工作效率,學(xué)習(xí)了很多時(shí)間管理的方法,但是我發(fā)現(xiàn)一個(gè)問(wèn)題,總是有很多的時(shí)間被浪費(fèi)了。比如上下班的路上,比如工作的間...
什么?意志力是消耗品??? 在我們的常識(shí)中,非凡的意志力是個(gè)美好的品格,是成功人士的專屬標(biāo)志。說(shuō)到意志力,我們更多認(rèn)為這是一個(gè)心理方面的話題,殊不知意志力更應(yīng)該歸類到一個(gè)生理...