發(fā)簡信
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如何增強(qiáng)自己的自控力
自控力，即自我控制，控制自己去做事，尤其是控制自己去做不喜歡但應(yīng)該做的事。 那么如何做到自控呢？首先你要知道自己在做什么，告訴你自己你在做什么，...
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談?wù)勀繕?biāo)
今天早上起床之后開始玩游戲，玩到中午一覺睡到4點(diǎn)半然后洗了洗衣服，出去吃了頓旋轉(zhuǎn)小火鍋。然后在操場上走走，感覺今天沒做什么事。 主要是沒有今天...
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難免有失敗
健身堅(jiān)持不下去，學(xué)習(xí)堅(jiān)持不下去，控制不住自己。這些失敗，在人生里其實(shí)很常見。 失敗了我會(huì)自責(zé)，會(huì)罵自己，后悔當(dāng)時(shí)為什么不堅(jiān)持一下，這種情緒難免會(huì)...
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理性看待暴力
我一直認(rèn)為暴力不能從根本上解決問題，因?yàn)檎嬲膯栴}是人的心理問題，而暴力只能表面上解決。就好比，你和別人吵架，然后你一時(shí)沖動(dòng)打了他一頓，然后逼...
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一些看過的感覺不錯(cuò)的書還有想看的書今年暑假的時(shí)候看了《學(xué)會(huì)提問》 然后懵懵懂懂的就開始有一點(diǎn)批判性思維，然后又看了劉未鵬的《暗時(shí)間》然后學(xué)會(huì)了在暗時(shí)間里思考，所謂暗時(shí)間就是你洗澡...
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為你的決定和行為負(fù)責(zé)
今天看到一篇文章里面提到了富人思維，所謂富人思維那篇文章是這么解釋的，就是做一件事你先決定做它然后想盡一切辦法來做到而不是先看看自身有啥能力根據(jù)...
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給自己一個(gè)周目標(biāo)
看了斯科特 楊的一些文章，感受到周目標(biāo)或許是個(gè)好方法。因?yàn)槟昴繕?biāo)看起來太長遙遙無期 日目標(biāo)的話生活中又會(huì)發(fā)生很多意外打亂你的節(jié)奏 月目標(biāo)對我來說...