拿著筆記在手上晃悠了一上午，愣是沒(méi)看完一頁(yè)。 昨晚定的計(jì)劃，今天把這幾頁(yè)紙背一遍，至少記住重點(diǎn)部分。 可是，我終究又高期待了些。 不服不行，年齡到了，記憶力減退。平日里忘性更...
發(fā)簡(jiǎn)信
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背書(shū) -
聽(tīng)不懂咋辦聽(tīng)不懂別人的話是個(gè)啥事兒？ 一個(gè)姐姐告訴我:這不是個(gè)啥事兒。 為啥？ 為啥不是事兒？ 為啥會(huì)聽(tīng)不懂？ 她說(shuō):聽(tīng)不懂就不懂，聽(tīng)不懂還硬要聽(tīng)懂，不是在難為自己?jiǎn)?？所以呀，?tīng)不懂就...
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隨筆9
做事情需要一個(gè)動(dòng)機(jī)。 需要一個(gè)遵從自己價(jià)值觀的動(dòng)機(jī)。 如果覺(jué)得做事情是為了讓對(duì)方高興，可能會(huì)附帶高期待，可能會(huì)有委屈，可能會(huì)動(dòng)搖。 昨天用到一個(gè)詞兒——修正。 做這件事情是為...
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隨筆10假裝 假裝是個(gè)好辦法，在還沒(méi)有變成自己想要的樣子前假裝已經(jīng)做到了。 繞不繞？ 假不假？ 沒(méi)關(guān)系，嘗試著去做。 如果想更自信，就裝出自信的樣子，面對(duì)人和事兒，然后體會(huì)這種感受。...
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隨筆11首先聲明:此文沒(méi)有性別歧視。 開(kāi)會(huì)，開(kāi)大會(huì)。 左邊是男的，右邊是男的，前后也是男的。 雖然有一定的安全距離，但還是擋不住一陣陣的臭氣波動(dòng)。 開(kāi)始，還能閉氣忍一忍，用手腕上的香...
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堅(jiān)持
用心感受生活的美好，珍惜當(dāng)下的每一刻。帶著陽(yáng)光出發(fā)，去遇見(jiàn)溫暖；帶著微笑前行，去遇見(jiàn)幸福，所有美好的不期而遇，都在路上。 上午打羽毛球半個(gè)小時(shí)，到了下午手腕握東西使不上力氣，...
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秋天秋天是瓜果成熟的季節(jié)，各種好吃的水果都成熟了，不利于減肥，今天吃了良作紅薯，水果玉米，柿子，紅心蜜柚等等。 晚上繼續(xù)陪兒子打球，兒子比較敏感，對(duì)于打球地點(diǎn)，位置和發(fā)球方式都有...
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時(shí)間好快
悲傷不必弄得眾人皆知，除了你自己，沒(méi)有人會(huì)明白你的故事里有過(guò)多少快樂(lè)或傷悲，這世上根本不存在感同身受，所以沒(méi)必要攤開(kāi)傷口向無(wú)法理解你的人訴苦，你的傷口終歸是自己的，與絕大多數(shù)...
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煮牛肉
遇見(jiàn)了形形色色的人后才知道，原來(lái)世界上除了父母不會(huì)有人掏心掏肺對(duì)你，不會(huì)有人無(wú)條件信任你，也不會(huì)有人無(wú)條件一直對(duì)你好。你要明白，天會(huì)黑、人會(huì)變，人生那么長(zhǎng)，路那么遠(yuǎn)，你只能靠...
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最好的自己
人生就是這樣，和陽(yáng)光的人在一起，心就不會(huì)晦暗；和快樂(lè)的人在一起，嘴角就常帶微笑；和進(jìn)取的人在一起，行動(dòng)就不會(huì)落后；和大方的人在一起，處事就不小氣；和睿智的人在一起，遇事就不迷...
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八大真相
人生的八大真相： 1.消費(fèi)主義的盡頭是斷舍離 2.醫(yī)美養(yǎng)生的盡頭是相由心生 3.抑郁癥的盡頭是愛(ài)自己 4.情緒的盡頭是沉默 5.愛(ài)情的盡頭是婚姻 婚姻的盡頭是義氣 6.交友...
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寬容
給別人留點(diǎn)空間，也是給自己留有余地?！袄豢少嵄M，福不可享盡，勢(shì)不可用盡”，這個(gè)世界不是哪一個(gè)人的世界，而是所有人的世界，所以凡事都要留有余地。“腹中天地闊，常有渡人船。”多...
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在心中
幸福，就是想吃一個(gè)饅頭時(shí)，就得到一個(gè)饅頭并且安心地吃下去。若只能得到半個(gè)叫不足；更少叫匱乏；若得到兩個(gè)叫富余；得到三個(gè)叫負(fù)擔(dān)；得到更多叫累贅。幸福不是越多越好，而是恰到好處；...
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生活是一面鏡子
生活就像一面鏡子，你對(duì)它笑，它也對(duì)你笑。出門(mén)前，休息中，放松時(shí)，給自己一個(gè)微笑，點(diǎn)亮自己，收獲好心情。 一句溫暖的問(wèn)候，一次果斷的相助，一個(gè)善意的擁抱，一次仗義的維護(hù).......
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?因?yàn)槟?，我?ài)上了這個(gè)世界<br><br>??帆書(shū)（原樊登讀書(shū)）·個(gè)人成長(zhǎng)導(dǎo)師<br>??簡(jiǎn)書(shū)簽約作者|心理咨詢(xún)｜婚戀情感咨詢(xún)<br>??付費(fèi)咨詢(xún)｜親密關(guān)系修復(fù)｜個(gè)人成長(zhǎng)｜告別焦慮
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記錄是改命的過(guò)程，是累積和成長(zhǎng)的過(guò)程，它是每天的正向監(jiān)督和反饋，是對(duì)時(shí)間的感知，它是習(xí)慣能養(yǎng)成最重要的原因，跟著我，寫(xiě)自己的人生記錄，從生到死，跟著記錄去夢(mèng)想成真。
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來(lái)到簡(jiǎn)書(shū)很多年
