01 改變命運： “改變自己的思維模式， 改變自己的信念系統(tǒng)， 改變自己的為人處世， 改變自己的所思所言，所行，就是改你的命！” 思： 1）改思維模式（看待事物方式，由悲觀變...
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week 19 改變命運，這樣
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week18 成功必備三大要素：好心態(tài)、好性格、好習慣成功必備三大要素：好心態(tài)、好性格、好習慣 本書從成功必備三大要素：好心態(tài)、好性格、好習慣，入手，詮釋三者在生命中舉足輕重的地位，告訴什么是好心態(tài)，什么是好性格，什么是好習慣？...
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week16 養(yǎng)脾胃主打 減負
養(yǎng)脾胃，要減負： 1、飲食減負 關鍵是少吃東西，當然不是餓肚子，是要少吃、會吃！ 對于與魚蝦肉蛋奶，甚至是阿膠這些高熱量的食物需要消耗更多的陽氣去運化食物脾胃虛弱的人，本身陽...
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week15 《大國崛起》感悟2
紀錄片最后一集，試著在回答大國之謎，學者認為不是某一種單一因素，成就它，而是眾多原因共同作用。 各國學者說道，有以下主要因素： 1、思想。思想的創(chuàng)新，才能有以后制度的創(chuàng)新。牛...
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week15 改變內在劇本 允許所有情緒01內在劇本是如何影響我們的？ 我們一直陷在自己的劇情里跟閉環(huán)思考有關。 例如，我是個很失敗的人，我什么都干不成，哪怕別人鼓勵我，有以往的成就擺在我面前，我的解讀也可能是：他...
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week14 既然沒什么抱負 胸無大志? 不如好好享受生活吧
既然我不知道以后干什么，也沒什么規(guī)劃，再考不考，進編進不了，企業(yè)也進不了， 大錢也整不了，我天賦也不知道干啥，就胸無大志，好好活好當下吧， 享受幸福，享受享受賞花，享受享受戶...
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week 14 淀粉遇碘為什么變藍色知道淀粉遇碘為什么變藍色之前，要先知道淀粉結構 01 淀粉淀粉（amylum）是高分子碳水化合物，是由葡萄糖分子聚合而成，其基本構成單位為α-D-吡喃葡萄糖， 淀粉有直鏈淀粉...