“宜家效應(yīng)”：人們對(duì)事物的投入越高，就越可能認(rèn)為它有價(jià)值。 人們總會(huì)盡力和過(guò)去的行為保持一致。 人們會(huì)盡力避免認(rèn)知失調(diào)。 以上三種趨勢(shì)影響著人們未來(lái)的行為。上癮模型是要將人們...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：上海
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《上癮》第五章：投入
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不要迷失在歡樂或痛苦之中我其實(shí)很希望王小波先生能看到今天的娛樂社會(huì)并發(fā)表他的看法，但仔細(xì)想一想，好像說(shuō)過(guò)了：“很不幸的是，任何一種負(fù)面生活都能產(chǎn)生很多爛七八糟的細(xì)節(jié)，使得它變得蠻有趣的。人就在這種趣...
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怎么樣養(yǎng)成睡前讀書的習(xí)慣，而不是刷手機(jī)？
寫在前面：人的適應(yīng)力是很強(qiáng)的，堅(jiān)持下去會(huì)越來(lái)越容易。末尾的模型能夠讓我們更容易堅(jiān)持做出改變，堅(jiān)持才會(huì)成功，有了方法會(huì)更容易堅(jiān)持。 一點(diǎn)點(diǎn)地改變是最容易也是最有效的方法 環(huán)境：...
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