我們的思緒越紛雜，內(nèi)心就越無(wú)法專注。然而，我們每天面對(duì)著不斷涌現(xiàn)各種信息，保持專注力并不是一件容易的事情。 為了更有效的管理時(shí)間，抵御持續(xù)的外在干擾，本文搜尋了國(guó)外流行的一些...
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10款提升專注力的app
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孩子渡我們更美好每一件事情都是來(lái)渡自己成長(zhǎng)的…… 不要只看到孩子的行為，要看到行為背后的想法、動(dòng)機(jī)以及真正需求…… 美國(guó)著名心理學(xué)家埃利斯，也是行為認(rèn)知理論： ...
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Day1社交情商6天訓(xùn)練營(yíng)復(fù)盤
【日精進(jìn)】2021.03.22 【#20210322#日精進(jìn)第7天，目標(biāo)1000天】 【表現(xiàn)】10分 【體驗(yàn)】 一、我聽(tīng)到了什么？ 主題:親子教育中的婆媳關(guān)系 海名教練： 帶...
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那些年讓李笑來(lái)感激一生的書書籍是幫助一個(gè)人成長(zhǎng)最快的方式之一，這些年李笑來(lái)讀書、寫書、推薦書，可以毫不夸張地說(shuō)，是書籍成就了李笑來(lái)，他經(jīng)常提到某些書徹底改變了他某些方面的認(rèn)知和習(xí)慣，今天我們就來(lái)盤點(diǎn)一...
