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如果你很麻木，無法感知自己的感受，聽《身體掃描》，恢復(fù)身體的感知力。 如果你的睡眠狀況不太好，聽《睡前放松》，真的一聽就睡。 工作壓力大時(shí)，聽《工作壓力》。 不自信的時(shí)候，聽...
5:25分的時(shí)候，我發(fā)了個(gè)信息給老公，讓他在小區(qū)門口的超市拿一個(gè)我的包裹回來。老公下班了，搬回一箱他愛喝的紅牛飲料。我問：我的包裹呢？男人回答：自己的包裹自己去拿！ 如果是以...
1 晚上我講微課。 在開課前半小時(shí)，小麥突然發(fā)燒了。 體溫升到了39.2度。 這個(gè)時(shí)候怎么辦？我用了10分鐘時(shí)間，調(diào)了一盆精油水給小麥物理降溫，再給他足底貼上足貼，告訴他先躺...
導(dǎo)師也是人，要哄娃，要與婆婆過招，要與老公吵架，要與臨近青春期的兒子溝通。柴米油鹽天天打交道，雞毛蒜皮一件不會(huì)少，家家有本難念的經(jīng)，再牛逼也要老實(shí)給我念經(jīng)，那些閃閃發(fā)光的時(shí)刻...
昨晚我在【道德經(jīng)里的商業(yè)智慧】社群里講了一個(gè)小故事，現(xiàn)在轉(zhuǎn)譯成文字分享給大家?！}記 傍晚的時(shí)候我去菜場(chǎng)買菜。在菜場(chǎng)的路邊我看到有老人家在賣黃沙蜆，那是我老公非常非常愛吃的一...
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