發(fā)簡信
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11-逼自己一把-《非暴力溝通》第5篇
【讀】是什么蒙蔽了愛?人天生熱愛生命，樂于助人?？墒?，異化的溝通方式使我們難以體會到心中的愛。道德評價(jià)就是其中的一種，他將不符合我們價(jià)值觀的人看...
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11-逼自己一把-《非暴力溝通》第4篇
【讀】在情緒低落的時候，我們也許會怨天尤人。然而，如果我們以苛刻的態(tài)度對人對己，我們的心情也好不到哪里去。通過運(yùn)用非暴力溝通，我們不再試圖分析自...
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11-逼自己一把-《非暴力溝通》第3篇
【學(xué)】在有些情形中，我們沒有機(jī)會與他人交流，這時，我們也許需要使用強(qiáng)制力來保護(hù)自己和他人。我們這樣做是為了避免傷害，而不是為了懲罰他人。如果我們...
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11-逼自己一把-《非暴力溝通》第2篇
【學(xué)】1、自我寬恕~愛惜自己的關(guān)鍵之一是同時包含兩個不同的“我”：一方面包含對過去的某種行為感到后悔的“我”，另一方面包容采取那種行為的“我”。...
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11-逼自己一把—《非暴力溝通》第1篇【今日閱讀】P02-82 【思維導(dǎo)圖】 【閱讀心得】 感謝這個機(jī)會，讓我從理論上認(rèn)清了自己。我一直認(rèn)為我是個性格很溫和的人，溝通起來也不錯。但是...
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速讀課第一作業(yè)的一點(diǎn)感受跟圈媽學(xué)了速讀課之后真的豁然開朗，不光是練習(xí)了速讀，感覺思維就像打開了一下，很容易捋清文章的結(jié)構(gòu)，很容易就出一份導(dǎo)圖?，F(xiàn)在的讀書簡直就是顛...
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快速閱讀線下課程復(fù)盤坐標(biāo)：北京 主講：圈媽 時間：2018年5月26日 認(rèn)識圈媽應(yīng)該是今年的元旦，原計(jì)劃參加她正面管教北京的系統(tǒng)課，結(jié)果沒 去，現(xiàn)...