【讀】是什么蒙蔽了愛?人天生熱愛生命，樂于助人?？墒?，異化的溝通方式使我們難以體會(huì)到心中的愛。道德評價(jià)就是其中的一種，他將不符合我們價(jià)值觀的人看作是不道德的或邪惡的。進(jìn)行比較...
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11-逼自己一把-《非暴力溝通》第5篇
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11-逼自己一把-《非暴力溝通》第4篇
【讀】在情緒低落的時(shí)候，我們也許會(huì)怨天尤人。然而，如果我們以苛刻的態(tài)度對人對己，我們的心情也好不到哪里去。通過運(yùn)用非暴力溝通，我們不再試圖分析自己或他人的毛病，而是用心去了解...
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11-逼自己一把-《非暴力溝通》第3篇
【學(xué)】在有些情形中，我們沒有機(jī)會(huì)與他人交流，這時(shí)，我們也許需要使用強(qiáng)制力來保護(hù)自己和他人。我們這樣做是為了避免傷害，而不是為了懲罰他人。如果我們威脅他人或?qū)嵤土P，人們常常會(huì)...
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11-逼自己一把-《非暴力溝通》第2篇
【學(xué)】1、自我寬恕~愛惜自己的關(guān)鍵之一是同時(shí)包含兩個(gè)不同的“我”：一方面包含對過去的某種行為感到后悔的“我”，另一方面包容采取那種行為的“我”。非暴力溝通的憂傷及自我寬恕為個(gè)...
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11-逼自己一把—《非暴力溝通》第1篇【今日閱讀】P02-82 【思維導(dǎo)圖】 【閱讀心得】 感謝這個(gè)機(jī)會(huì)，讓我從理論上認(rèn)清了自己。我一直認(rèn)為我是個(gè)性格很溫和的人，溝通起來也不錯(cuò)。但是讀完本書才覺得，原來我是個(gè)比較...
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速讀課第一作業(yè)的一點(diǎn)感受跟圈媽學(xué)了速讀課之后真的豁然開朗，不光是練習(xí)了速讀，感覺思維就像打開了一下，很容易捋清文章的結(jié)構(gòu)，很容易就出一份導(dǎo)圖。現(xiàn)在的讀書簡直就是顛覆了我之前的所有習(xí)慣，原來的一...
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圈媽講堂-北京速讀之行
北京時(shí)間2018-05-26 9:00-17:30赴一場速讀之約 先來說說背景：圈媽的速讀要封班了，而我們這些半年（甚至更長時(shí)間）未見的小伙伴要排除萬難去赴一場“網(wǎng)友”之約，...
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快速閱讀線下課程復(fù)盤坐標(biāo)：北京 主講：圈媽 時(shí)間：2018年5月26日 認(rèn)識(shí)圈媽應(yīng)該是今年的元旦，原計(jì)劃參加她正面管教北京的系統(tǒng)課，結(jié)果沒 去，現(xiàn)在覺得真的太遺憾。后來一直關(guān)注...
