優(yōu)秀的教練能夠問出強(qiáng)有力的問題,這些問題直達(dá)人心深處,揭示客戶的真正意圖、他們是誰以及激發(fā)他們找到資源并且有動(dòng)力行動(dòng)。 當(dāng)你在遇到困惑、挑戰(zhàn)的時(shí)候,這些問題可以幫助你進(jìn)行深層...
優(yōu)秀的教練能夠問出強(qiáng)有力的問題,這些問題直達(dá)人心深處,揭示客戶的真正意圖、他們是誰以及激發(fā)他們找到資源并且有動(dòng)力行動(dòng)。 當(dāng)你在遇到困惑、挑戰(zhàn)的時(shí)候,這些問題可以幫助你進(jìn)行深層...
本年度關(guān)鍵詞: 蛻變、積累、思維導(dǎo)圖 本年度十大成就性事件: 1. 簡(jiǎn)書輸出20個(gè)文集,截止2018年12月28日,共寫文章426篇,文字70W+。 2. 富蘭克林品德踐行群...
我要到森林里,因?yàn)槲乙^真正的生活,我要活得充實(shí),吸取生命中的精髓,拋棄一切與生活無關(guān)的事物,當(dāng)我死時(shí),才不會(huì)發(fā)覺白活了一場(chǎng)?!罅_《瓦爾登湖》 我們似乎無時(shí)無刻不在忙碌,...
文/小宋老師 01. 當(dāng)我第一次接觸冥想的時(shí)候,我感覺這是一種有點(diǎn)邪乎、甚至是有些故弄玄虛的身心放松方法。 但是隨著我對(duì)冥想了解的逐步深入,尤其是從冥想當(dāng)中不斷受益之后,我改...
最近有很多讀者在公眾號(hào)后臺(tái)留言,詢問關(guān)于冥想的問題,比如,“什么是冥想?為什么要冥想?壓力太大,怎樣用冥想緩解壓力?”……問題太多,于是萌生了寫一篇文章針對(duì)“冥想”答疑的想法...
大多數(shù)人認(rèn)為:只要什么都不干,大腦就可以好好休息了。 真實(shí)情況是:即使你什么都不做,大腦還是會(huì)疲憊。 原因:大腦雖然最多占人體重量的2%,但卻消耗了全部能量的20%,是名副其...
花了將近一個(gè)月時(shí)間囫圇吞棗地讀完《窮查理寶典》,說是閱讀,其實(shí)大多是利用零碎時(shí)間聽喜馬拉雅有聲書,趁著記憶還比較清晰先梳理一下印象最深的幾點(diǎn): 1.多元思維模型 這是查理·芒...
芒格一生智慧的核心:多元思維模型 ————《窮查理寶典》筆記 《窮查理寶典》中,芒格屢屢提到了一個(gè)影響他生活、學(xué)習(xí)和決策的思維方法,這個(gè)思維方法建立在他稱作為「多元思維模型」...