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請(qǐng)讓自己學(xué)會(huì)過(guò)松馳有度的生活
在平常該干事兒的時(shí)間（工作時(shí)間），抓緊時(shí)間，不要偷懶搞起來(lái)，時(shí)間具有一維性，過(guò)去了，就是沒(méi)有了，這樣或多或少能減輕自己的焦慮感受。在可以休...
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離別與重逢
與還健在的人的離別是世界上第二浪漫的事，因?yàn)槲覀兠看坞x別之后，每一次的相遇都是重逢，而重逢是世界上第一浪漫的事。—李雪琴
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一天中最down的時(shí)刻
心靈到了最脆弱的時(shí)刻。 1.已經(jīng)連續(xù)不停歇訓(xùn)練11天，每天到十一點(diǎn)，是種什么樣的體驗(yàn)。好在，有工資拿，有事干；不好在，一天下來(lái)累成狗，不想在完成...
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獎(jiǎng)勵(lì)法寶
體育老師如何表?yè)P(yáng)學(xué)生？ 一般精神獎(jiǎng)勵(lì)大于物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)，物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)會(huì)受邊際遞減效應(yīng)的影響。 可當(dāng)眾表?yè)P(yáng)（可當(dāng)?shù)谌叩拿姹頁(yè)P(yáng)）；每人夸一句；獎(jiǎng)...
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痛苦的來(lái)源
我們之所以痛苦，大概率是因?yàn)闆](méi)有邊界感，在確定與不確定的邊緣“奮力”游走，不知不覺(jué)耗費(fèi)了自己不少精力。 解決策略： 例如：除極特殊情...
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迷茫是常態(tài)，你想要的會(huì)接踵而至今天忽然翻到這篇2020年寫(xiě)的一篇算是關(guān)于自我疏解的心記，雖已經(jīng)過(guò)去兩年時(shí)間，但還是分享一下。 不知道是不敢想還是懶得動(dòng)腦去想太久遠(yuǎn)或...
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小侄女餓了
今天晚上，小侄女餓了，我很生氣，每到晚上她就開(kāi)始餓。我剛開(kāi)始埋怨她：誰(shuí)讓你晚上不好好吃飯的，這時(shí)候你餓了，就是要好好餓餓你，估計(jì)就該好好...
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《挪威的森林》讀后感
渡邊、直子、綠子、木月、永澤、玲子...本書(shū)圍繞著生死講述了自己年輕時(shí)的經(jīng)歷，木月、直子、渡邊是最要好的朋友。先是木月死去，渡邊和直子相...
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戀愛(ài)記錄
情比金堅(jiān)？ 答：變化莫測(cè)。 我和我的這位女性同學(xué)其實(shí)交集并不是很多，彼此之間更是知之甚少。因?yàn)橐淮温眯形覀冊(cè)絹?lái)越近，發(fā)現(xiàn)...