焦點(diǎn)解決的咨詢目標(biāo)探討小訣竅： 由多選一，由負(fù)面到正面，由大到小，由抽象到具體，由內(nèi)在到人際，由他人到自身。 首先定位從一到六，分別是頭發(fā) 眼睛 鼻子 嘴巴 脖子肩膀六個(gè)位置...
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練習(xí)記憶“探討咨詢目標(biāo)小訣竅”
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記錄是改命的過程，是累積和成長的過程，它是每天的正向監(jiān)督和反饋，是對時(shí)間的感知，它是習(xí)慣能養(yǎng)成最重要的原因，跟著我，寫自己的人生記錄，從生到死，跟著記錄去夢想成真。
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在讀書行走間認(rèn)識自己～<br>公眾號：暖年時(shí)光
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讀書筆記 - 《手寫人生》
英國亞當(dāng)·杰克遜寫的《手寫人生》是在書店中無意看到的一本書，買的理由是封面寫的一句話——改變焦慮、抑郁和悲觀的習(xí)慣。附標(biāo)——放下手機(jī)，遠(yuǎn)離電腦，用紙和筆療愈你那顆焦躁的心。 ...
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真正厲害的人，都很“懶”
懶得去跟別人講道理； 懶得去指正別人的錯(cuò)誤； 懶得去討好一個(gè)人； 懶得去為不值得人勞心勞肺； 懶得去為不值得人浪費(fèi)自己的時(shí)間與精力，不內(nèi)耗自己； 懶得去改造別人； 懶得去做別...
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如何做個(gè)成熟的咨詢師？①
孫玉芳2024年分享第4篇，7月16日 早起讀書收獲 如何做個(gè)成熟的咨詢師？ ①冰雪聰明。不是讓來訪者感覺咨詢師冰雪聰明，而是讓來訪者感覺自己冰雪聰明。 ②同步。咨詢師與來訪...
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爬高上低還是要有個(gè)伙伴哦，安全第一??
整理之瑣碎（一）
20220111（靜心而論1087）： 整理之瑣碎（一） 開啟春節(jié)前整理模式 在兩年前的這個(gè)時(shí)候（2020年），臨近春節(jié)，按照慣例家里每年都要來...
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大年初一感懷20230122（靜心而論1463）： 大年初一感懷 忙忙碌碌了好多天，就為了這個(gè)“過年” 。 而每年的“過年”前，我最最發(fā)怵的一件事就是整理物...
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三寸三尺三丈20240715（靜心而論1995）： 三寸三尺三丈 人與人之間最舒服的關(guān)系是三寸三尺三丈，這就是幾千年來中國傳統(tǒng)文化中對于人際關(guān)系處理的智慧，凡事恰到好處...
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奇跡游戲
今天聽佳昕分享的奇跡游戲，很有意思，分享給大家。 “如果你每天都很忙，你會很累；如果你每天都很閑，也會很累。只有每天創(chuàng)造奇跡才不會累?！?奇跡游戲：就是自己給自己設(shè)定一個(gè)時(shí)間...
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真相
中原焦點(diǎn)團(tuán)隊(duì) 2024—04—27堅(jiān)持原創(chuàng)分享第1679天 曾經(jīng)兩次在不同的書中，看到一個(gè)同樣的故事，印象深刻。 故事的主人公是一個(gè)小學(xué)四年級的孩子。事情的起因是，這個(gè)孩子每...
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柳比歇夫-一個(gè)神人的一生
我是抱著一種朝圣的心情看完這本書的，在一年以前，我站在宿舍樓上，遙望著對面的群山，大雨瓢潑，順山勢滾滾而下，我拿著手機(jī)，一點(diǎn)一點(diǎn)地翻完了艾力的《你一年的8760小時(shí)》。 此后...
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葉延珍伊川焦點(diǎn)團(tuán)隊(duì)堅(jiān)持原創(chuàng)分享2420天《一日記》（2024.4.8星期一）
一天的生活雖然普普通通，但也要樂在其中。上課，讀書，健身，寫日記，每天一點(diǎn)點(diǎn)，雖沒有多大改變，但我相信相信的力量，外化于形，內(nèi)化于心，終會不一樣的。 如果上班覺...
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擁有什么，等同于生活態(tài)度《每天砰然心動的整理魔法》語錄整理，字字精華。透過物品與自己對話，只留下讓你砰然心動！ 第一章 與自己對話 度過令人心動的每一天，擁有砰然心動的人生，這才是從整理中得到的最大...
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葉延珍伊川焦點(diǎn)團(tuán)隊(duì)堅(jiān)持原創(chuàng)分享2415天《飯桌上的青春》（2024.4.3星期三）
今晚飯桌上，具體也不清楚是從哪個(gè)句話開始就聊到了“喜歡”這個(gè)話題。我們敞開心扉，聊自己喜歡的人和喜歡我的人。老公呢？更是一發(fā)不可收拾，津津有味地談著他的青春。 ...
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葉延珍伊川焦點(diǎn)團(tuán)隊(duì)堅(jiān)持原創(chuàng)分享2400天《小幸?！罚?024.3.21星期四）
今天分享一下溫暖到了我的一句話：有一種幸福叫做接孩子放學(xué)，風(fēng)是甜的，心是亮的，等待是溫柔的守候，同行是最溫馨的陪伴。很慶幸你的成長，我不曾缺席，你努力了，我盡責(zé)了，...
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馬上書寫，抓住靈感！孫玉芳2024年分享第3篇，3月5日 不管在閱讀還是聽課的過程中，我們會有自己的想法，感悟，質(zhì)疑或情緒，但是等到文章讀完或者是聽課結(jié)束再去分享，卻什么也說不出來了！ 有了感想...
個(gè)人介紹
有30年教齡的小學(xué)教師，學(xué)習(xí)實(shí)踐《怦然心動的人生整理魔法》3年，跟劉友龍老師學(xué)習(xí)焦點(diǎn)解決近一年，宣傳《怦然心動的人生整理魔法》近一年，開設(shè)一對一地教授客戶整理收納她自己的物品這樣的課程！