一年一度的春節(jié)假期終于過去了。我猜想,春節(jié)過后,很多人會開始思考一個問題:新的一年要如何努力?我相信,所有積極向上的人都渴望通過努力來獲得自己想要的生活,然而,并不是所有的努...
IP屬地:寧夏
一年一度的春節(jié)假期終于過去了。我猜想,春節(jié)過后,很多人會開始思考一個問題:新的一年要如何努力?我相信,所有積極向上的人都渴望通過努力來獲得自己想要的生活,然而,并不是所有的努...
最近,在學(xué)習(xí)Neurobioloby課程的時候,我了解到了大腦的4項重要功能,其中有一項叫做Homeostasis(動態(tài)平衡)。 生物學(xué)上的動態(tài)平衡指的是神經(jīng)系統(tǒng)能夠根據(jù)各種...
#微寫作#第29篇 今天接著昨天的話題繼續(xù)寫。 3. 焦慮類型:拖延癥 因為拖延引起的焦慮也是一種十分普遍的生活焦慮來源。我們之所以會因為拖延焦慮是因為你明知道自己要這件事情...
#微寫作#第28篇 雖然每個人都會經(jīng)歷焦慮情緒,但每個人的焦慮類型其實會有所不同,不同的焦慮,有不同的緩解方式。以下,我根據(jù)自己的經(jīng)驗,針對不同的焦慮類型提出不同的應(yīng)對方式:...