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開心的半碗涼茶

上個月得了一次腸胃炎，疼了一個晚上睡不著覺。 我是被疼怕了，第二天就去診所拿藥吃了。 吃了三天，胃不疼了，但是還是要養(yǎng)胃，不能吃酸辣、煎炒、生冷等東西。 這一個多月來，我全程...

葉雪白

一個人要愛自己，我們嘴上說著都知道，行動上卻是另一套。 就舉我個人的例子吧，我愛吃零食，上班時就不說了，在家的時候不自覺的就想隨時吃點東西，不是餓了，有時候是沒事，有時候就想...

蛋殼蛋清

自從9月26日出遠(yuǎn)門以來，我的生活狀態(tài)又開始逐步下滑，從曾經(jīng)的自律到現(xiàn)在的隨性，而這隨性的代價就是身體產(chǎn)生的各種負(fù)面信號。 半個月時間，我開始放飛自我。以前在飲食方面我會很在...