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周末和孩子外出散步回家，快走到醫(yī)院的時(shí)候我提了句，“我感覺肺不太舒服，有點(diǎn)胸悶，還想咳嗽，你陪我去醫(yī)院看看吧。”他說，“我為什么要去醫(yī)院，我去能...
天晴好，一家三口去往公園散步，在書店消磨了一下時(shí)間，又去湖邊敲了敲薄如蟬翼的冰，在竹林旁邊撿了跟又粗又短的木棍，它成了孩子的心頭寶，一直拿著它揮...
路邊開了家生鮮店，下班路過，本來沒想買菜，搭眼一看，菜的量不大但是種類很全，看了下豆芽，干凈白嫩，令人心喜。停下來逛了逛，買了兩根茄子，買了一把...
晚上和孩子躺床上玩，我摸了摸他的胖肚子，圓乎乎，滑溜溜，肥嫩嫩，挺好玩。順便給他做個(gè)養(yǎng)生動(dòng)作吧，揉腹操，就用手圍著他的肚臍一直揉著轉(zhuǎn)圈兒，沒一會(huì)...
夜聊，孩子問我，體育課的時(shí)候他看同學(xué)在踢球，他過去了他們就不踢了是為什么呢？ 聽了心里一驚，腦海里立馬出現(xiàn)了抱團(tuán)、霸凌、不合群、孤單、抑郁……好...
雪花飄落了才感受到冬天真正的來臨。 孩子一直在說想看一場(chǎng)真正的大雪，我說去年下過一場(chǎng)很大的雪你不是見過了嗎？他說這才一次，想見更多次。 山東的雪...
周末買了火燒，青椒火腿和白菜豬肉餡兒的。 做得真好吃，皮薄但有韌性，不像有的店家做的，剛買了還沒吃就破皮了，流一手湯，吃個(gè)飯吃得手忙腳亂埋埋汰汰...
有個(gè)減脂菜，很多人說吃了咔咔掉秤，正好，家里買的土豆時(shí)間有些長，表皮失水發(fā)蔫，摸著發(fā)軟，需要盡快消耗掉，所以就來做做看。 把土豆削皮切塊放入蒸鍋...
晚上的飯要減量，比之前胖了一些，還是要控制，太胖了實(shí)在是壞處多多，形象不好看，也影響長高，也影響激素分泌，也不好買衣服。 一是吃素點(diǎn)，二是吃少點(diǎn)...