只要吃對了,哪有不瘦的理由。不管我頭天晚上吃得多飽,早上起來就沒了,因為我利用了食物生熱作用(diet induced thermogenesi...
去年我因為看了營養(yǎng)學的幾本書之后徹底改變了我的飲食習慣,結(jié)果是讓我長期保持理想體重,還明顯改善了皮膚。今年會讓我在生活上做另一種重大調(diào)整的也許就...
我弟問我看書怎么這么快,我覺得今年開始確實不錯,基本一個星期一本。我想了想他的問題,覺得有必要跟他和其他喜歡讀書的朋友分享一下自己讀書的經(jīng)驗和心...
有的人天生有文字感,講什么故事都可以講得引入入勝。在我這兩年看過的美國暢銷書作家里,Elizabeth Gilbert和Malcom Gladw...
看這本書很意外,因為作者是我參加的讀書小組的組長Sue。我看到她的電子郵件簽名后有這本書,就在亞馬遜順手查了一下,因為是包在我的kindle u...
這不是我自己選的書,而是我參加的閱讀小組成員挑的,剛開始看這本書的時候有點身不由己的感覺,但看完之后我倒也沒后悔,相反,因為作者文筆好,書的故事...
看完這本書之后才意識到這有可能是我有生以來看過的第一本經(jīng)濟學讀物。Richard Thaler被譽為行為經(jīng)濟學之父,他是第一批把心理學里的概念引...
看完The Undoing Project之后,我又想重看Danny Kahneman的《快與慢》,翻開書就看到他把這本書獻給Amos Tver...
去年看Micheal Lewis的Home Game時,他讓我一路捧腹大笑到最后。這本書則讓我一路不經(jīng)意地笑,到結(jié)尾卻讓我不經(jīng)意地流淚。 這哪里...