昨天下午在林書民老師的課上，他說: 要接受雨天的存在，它讓你感受到晴天的美好，要接納悲傷的存在，它讓你體驗(yàn)到喜悅是多么真實(shí)。 內(nèi)心暖暖的。接納自己偶爾有下雨天，是為了更好地珍...
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關(guān)于自我設(shè)限的一些思考
這個(gè)事情很早我就想寫了，但是一直覺得寫不出系統(tǒng)的思考，總是零碎的、不成文的想法。 六月份之后，我的思維方式和想法發(fā)生了很大的變化，之前是做事愛給自己設(shè)限，這不能做那不能做，偶...
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少有人走的路 讀書筆記––
我喜歡這本書 我開始閱讀心理學(xué)書籍的初衷是在于一些始終伴隨自己的少年時(shí)期的陰影，我希望獲得治愈，尋求讓自己獲得寧靜的方法，并期望在這個(gè)過程中可以幫到更多和我有一樣感受...
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一學(xué)就上手的思維導(dǎo)圖攻略你有沒有很好奇一張手繪思維導(dǎo)圖到底是怎樣制作出來的？ 你是否很想學(xué)習(xí)思維導(dǎo)圖卻遲遲沒有行動(dòng)？ 你是否有一些思維導(dǎo)圖基礎(chǔ)，想做分享卻又無從下手？ 現(xiàn)在，就讓愛斯老師帶你迅速上手...
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《六時(shí)書》使用說明萬物具有任何發(fā)展的潛能，而經(jīng)由過去行為所種下的銘印運(yùn)用這一潛能，并且決定了人們看待每一件事物的方法，甚至決定了人們的思想。你或許能夠徹底地了解這個(gè)理論，但遵循這個(gè)理論，獲得事...
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在心里埋下一顆覺知的種子青城山下參加學(xué)霸貓老師的《覺知之道》線下課程，收獲良多，不虛此行。趁著這股勁兒還在，一鼓作氣把學(xué)習(xí)心得寫下來。 一，道德判斷 or 真實(shí)體驗(yàn) 對(duì)于生活中的每一件事情，我以為我...
