發(fā)簡信
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遇見更好的自己（5）談?wù)勎液团懿降倪@些年2017年1月5日，第五次打卡。 這兩天感冒了，早上起來涕淚橫流哇，好慘！ 閑話不多說，上早餐：五色粥、蒸山藥、蒸紅薯、一個水煮蛋、1/3個石榴...
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遇見更好的自己（4）淺談減脂能手—動感單車2017年1月4日，今天第四天打卡。 早上醒來后心情很好，因為文章連著被編輯推送到首頁了，這是對我的一種小鼓勵吧，我會繼續(xù)加油和大家分享一些我的...
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遇見更好的自己 ?（2）打卡第二日今早起床后，身體這個酸爽，尤其腿和背部！身體發(fā)酸，心里卻是很爽！這是我昨天揮汗如雨的證據(jù)呀！我很享受這個感覺的，酸爽熬個幾天就過去了，從此...
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這一年我想對我的身體好好負(fù)責(zé)去年7、8月，我用了接近2個月的時間瘦了10多斤，我很喜歡那個自己，不光是變瘦了的外表，更享受運(yùn)動的感覺，也享受運(yùn)動后身體輕爽的感受！但在...