發(fā)簡信
IP屬地：安徽
-
2020-06-27
最好的狀態(tài)大概是，身邊有人一直陪著，很純粹的依戀，每天一個(gè)半小時(shí)的電話，聊著生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，不懷念過去，一直很用心，寵著
-
晝夜節(jié)律：智慧睡眠的7個(gè)要點(diǎn)
1．走到戶外！讓日光調(diào)整你的生物鐘，而不是人工光線。 2．花時(shí)間了解一下你的晝夜節(jié)律，以及它將如何影響你的生活。讓你的親友也加入進(jìn)來。 3．了解你的各項(xiàng)高峰和低谷數(shù)值，監(jiān)控那...
-
《蒙牛內(nèi)幕》摘錄
很少有人從無到有以后，又從有到無。從無到有的快感，來自你的價(jià)值被承認(rèn)，但是缺少尊重。而從有到無的過程，是世間所有人對你不明白之后，變成所有人尊重你，這種快感是金錢、權(quán)力遠(yuǎn)遠(yuǎn)不...
-
小孩子的性無知是多么可怕今天看到一則新聞：剛上三年級的小凱，和姐姐相差4歲，姐弟倆感情還不錯(cuò)，平常爸爸媽媽也沒有讓他們多避諱。這天，小凱放學(xué)回家，看到姐姐在房間里背對著他換衣服，覺得很好玩，于...
-
之前認(rèn)為跑步就是鍛煉身體，其他都不算????
真簡單！原來我們想要的健康，只需做這些……
我們不像運(yùn)動(dòng)員，他們?yōu)楸荣愋枰龃罅康母邚?qiáng)度訓(xùn)練。作為普通人，我們只需要保持一個(gè)比較好的工作生活狀態(tài)就可以了。 簡單來說就是無論上班下班，去菜市場買菜，又或下樓去拿個(gè)快遞，還...
-
真簡單！原來我們想要的健康，只需做這些……我們不像運(yùn)動(dòng)員，他們?yōu)楸荣愋枰龃罅康母邚?qiáng)度訓(xùn)練。作為普通人，我們只需要保持一個(gè)比較好的工作生活狀態(tài)就可以了。 簡單來說就是無論上班下班，去菜市場買菜，又或下樓去拿個(gè)快遞，還...
-
親測有效的15個(gè)小習(xí)慣
1、早起早睡！寧愿早上4點(diǎn)起床，也不要11點(diǎn)后睡覺。筆者都是晚上11點(diǎn)前就上床睡覺了，早上5點(diǎn)起床看會(huì)兒書，早上看書的效率特別高，周圍很安靜。 2、每天吃一個(gè)蘋果，雖然做不到...
-
29歲還一事無成怎么辦
一個(gè)女生去信問三毛“我今年廿九歲，未婚，是一家報(bào)關(guān)行最低層的辦事員，常常在我下班以后，回到租來的斗室里，面對物質(zhì)和精神都相當(dāng)貧乏的人生，覺得活著的價(jià)值，十分……。對不起，我黯...
-
圖書館，讀書與思考的圣地！趁回到武漢的時(shí)間，周末去華師大圖書館蹭了半天，發(fā)現(xiàn)離開華師三年了，圖書館還是最讓我留戀的地方。這里的環(huán)境特別適合讀書、寫作和思考，感覺外面世界的浮躁都被那扇玻璃門隔開了，只留...
-
為何要讀書，這是我見過最好的答案眼睛到不了的地方，讀書可以。 不認(rèn)真讀幾本書，你永遠(yuǎn)都不知道，原來讀書可以這么美好。 書可以給你提供一把梯子，讓你能爬到更高的地方去看這個(gè)世界。 “打開一本書，就好像輕輕感受...
-
100種學(xué)習(xí)方法，值得一看
1、讀得慢，長期下來讀得少。 2、閱讀中有30％～50％都是沒用的。 3、敲打節(jié)拍來避免大腦閱讀出聲，以刺激皮層，但不可依賴過多。 4、情緒是可以操縱的，盡量往好的方向引導(dǎo)，...
