在喜歡里，時(shí)常歡喜 周國平說:“一個(gè)人活在世上必須有自己真正愛好的事情，才會(huì)活得有意思?！?讀書這件事恐怕是刻在骨子里的歡喜，以前什么有用讀什么，所有閱讀的核心是“為了如何看...
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愫愫的日記｜在喜歡里，時(shí)常歡喜
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愫愫的日記｜氣虛質(zhì):總覺得累、說話沒力氣？養(yǎng)好一身正氣，才是根本
有時(shí)候明明沒干什么重活，卻整天提不起精神，稍微一動(dòng)就出汗，換季必感冒，說話有氣無力。讀完王琦院士《解密中國人九種體質(zhì)》才明白，這不是“懶”，而是典型的氣虛質(zhì)。 氣虛，簡單說就...
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愫愫的日記｜平和質(zhì):身體最理性的狀態(tài)，如何守住這份難得的平衡
讀完國醫(yī)大師王琦院士的《解密中國人的九種體質(zhì)》，我最深的感觸是：養(yǎng)生的終點(diǎn)，并非拼命進(jìn)補(bǔ)，而是守住與生俱來的平和。 在九種體質(zhì)里，平和質(zhì)是唯一健康、陰陽平衡的理想體質(zhì)。用書中...
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愫愫的日記｜《黃帝內(nèi)經(jīng)》中的養(yǎng)生名句
這里按養(yǎng)生總綱、天人四時(shí)、正氣防病、情志調(diào)神、飲食起居、勞逸有度六大核心，整理《黃帝內(nèi)經(jīng)》最經(jīng)典、最實(shí)用的養(yǎng)生名句，附原文、出處與白話釋義，方便直接理解與踐行。 一、養(yǎng)生總綱...
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愫愫的日記｜林清玄筆下美到窒息的句子
林清玄筆下美到窒息的句子 在薄暮時(shí)分，來點(diǎn)小酒。秋日暮暮， 用菊花煮竹葉青，人與海棠皆醉。 春華難得，夏葉難得，秋實(shí)難得， 冬雪難得，生命中的每一天都很難得。 浪漫，就是浪費(fèi)...
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愫愫的日記｜讀《解密中國人的九種體質(zhì)》
歷時(shí)三個(gè)月零七天終于把《解密中國人的九種體質(zhì)》看完， 紙書一遍，電子書一遍。 最大的感觸莫過于， 問題的根源回歸到“人”上，而不是在“癥”上，人的年齡，生活習(xí)慣，生活環(huán)境是隨...
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愫愫的日記｜《股市真規(guī)則》:投資贏在長期，別再賭短期快慢
《股市真規(guī)則》讀后感：投資贏在長期，別再賭短期快慢 剛進(jìn)股市的時(shí)候，我滿腦子都是賺快錢，每天守著盤口不停買賣，總想抓住每一波漲跌賺差價(jià)，折騰了大半年，錢沒賺到，反倒虧了不少，...
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愫愫的日記｜摘抄自小馬宋讀書群
《人為何物》 昨天講微塑料的事，有人給我留言，說你這么在意這些小事，那干脆自殺得了，因?yàn)榈厍虺錆M危險(xiǎn)和污染，不可避免。 有意思的是，我今天早讀，讀王一江老師的《人為何物》，他...
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愫愫的日記｜寫在20260404清明節(jié)
#今日份碎碎念 看望 87 歲的嫁嫁， 聽她老人家的諄諄教誨， 以前會(huì)覺得煩， 現(xiàn)在覺得能聽上老人家的一席話，其實(shí)很幸運(yùn)。 嫁嫁說讓老林去給她算算， 什么時(shí)候走… 老林說她老...