一年之計(jì)在于春,一日之計(jì)在于晨。 今早三點(diǎn)醒了再也沒睡。中午工作時(shí)一陣陣頭暈。立春吃春餅,中午職工餐,炒了仨菜,都是適合卷餅吃的,烙了將近二十張軟薄餅,員工們吃的滿意。 自從...
一周沒有跑步了,今天周六,幼兒園團(tuán)建,索性跑步去園里。 7:00完成家務(wù)后,穿上跑步裝備,下?lián)В宦仿堋?公里,較日常跑只多了1公里,今天卻有些吃力。堅(jiān)持跑到幼兒園,已汗流...
最近一直被腳疾所困,每次跑完步,兩腳的腳趾總是疼得厲害。于是各種分析自己的跑步姿勢是否有問題。 昨晚,臨跑步前換了雙長跑鞋,跑了5km跑趾沒啥不適。這才恍然大悟,是鞋的問題。...
今天參加了一期新媒體運(yùn)營培訓(xùn),這是周總與賈總最新啟動(dòng)的一個(gè)項(xiàng)目,是一個(gè)風(fēng)口項(xiàng)目。 聽了一天的課,因下課比預(yù)定時(shí)間早些,就約了密友談事情。 談及各自經(jīng)營的項(xiàng)目。行業(yè)不同,面臨的...
55歲已為人父16余年,16年前為了父親這一稱呼,放棄了多少的愛好,只專注于成為一個(gè)兒子喜愛的爸爸。 55年前我初入人世,您給我取名雷,希望我單純公正,剛直不阿。 如今您已離...