發(fā)簡信
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清靜轉(zhuǎn)念
凌晨三點醒了，一個念頭拉升了焦慮感，想到今年的形勢、目前的招生穩(wěn)生狀況，輾轉(zhuǎn)睡不著。 一再告誡自己，如果睡不著，今早不適宜跑步。于是，用自我催眠...
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春日研學(xué)，讓我看清了SEL的真相
今天，幼兒園托班、小班、中班的孩子們前往白云雁水，開展春日SEL研學(xué)營——白云雁水公園實踐活動。 我的主要任務(wù)是視頻拍攝，同時全程跟進了整個活動...
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累心
以出世之心，做入世之事，真不容易。 近年來，一直想讓自己慢下來，修身養(yǎng)性，盡量把情緒與精力從具體事務(wù)中抽離出來。不再被細枝末節(jié)牽動，也不再被一時...
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平行宇宙
我們生活在同一個地球，卻仿佛身處不同的宇宙空間。這是我今天面試之后最深的感受。 她是一位下崗女工。走出校園后便進入一家企業(yè)，一干就是二十多年。近...
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失控
這兩天的身體指標，一直處在一種失控的狀態(tài)。 跑休時間一再被推遲，到現(xiàn)在仍然還需要13小時才能恢復(fù)完成。我很清楚，這背后的原因并不復(fù)雜——睡眠時間...
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四季自洽
昨晚一場大酒，把原本的跑休時間硬生生延長了10個小時，直到周日下午六點。這意味著，整個周末都無法跑步。 心里，多少有些不甘。 于是，給自己安排了...
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失控的10公里
今晚有聚會，必須喝酒，大概率明天無法跑步。所以，今天給自己的安排是：完成一場10公里，這是底線。 清晨五點四十到幼兒園，時間略顯緊張，若強行晨跑...
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在看不見的記錄里行走
困了，想睡，簡書還沒寫，不知道寫什么，也不想用摘抄湊數(shù)。 其實，并不是沒有可寫的內(nèi)容。寫簡書的好處之一，是能夠留下思想的軌跡和歲月的脈絡(luò)，可有些...
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在不確定中，守住確定
員工跑步如火如荼地進行中，從全員開跑至今，已經(jīng)持續(xù)了四個月。 三月份，7名伙伴月跑量超過100公里，占比達到20%。今天又發(fā)現(xiàn)，娜娜的單次跑量也...