凌晨三點(diǎn)醒了，一個(gè)念頭拉升了焦慮感，想到今年的形勢(shì)、目前的招生穩(wěn)生狀況，輾轉(zhuǎn)睡不著。 一再告誡自己，如果睡不著，今早不適宜跑步。于是，用自我催眠、全身放松、默念咒語(yǔ)，都沒奏效...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：天津
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清靜轉(zhuǎn)念
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2026-04-15九點(diǎn)半按時(shí)上床，完成今日簡(jiǎn)書便可以美々睡一覺。 已經(jīng)進(jìn)入了完全意義上的春天，幼兒園小區(qū)內(nèi)的柳已垂下嫩綠的絲絳。丁香花也滿枝微苞待放，悄悄掐一枝，插在水瓶中待香氣沁滿香房。 傍...
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2026-04-15
今天過得特別輕松，不管是學(xué)習(xí)還是運(yùn)動(dòng)，都讓人覺得很舒服。 白天考了幾張卷子，題目都很簡(jiǎn)單，做起來特別順手，不用絞盡腦汁去想難題，答題過程很順暢，寫完心里也格外輕松。 不喜歡難...
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春日研學(xué)，讓我看清了SEL的真相
今天，幼兒園托班、小班、中班的孩子們前往白云雁水，開展春日SEL研學(xué)營(yíng)——白云雁水公園實(shí)踐活動(dòng)。 我的主要任務(wù)是視頻拍攝，同時(shí)全程跟進(jìn)了整個(gè)活動(dòng)的行程。 對(duì)于孩子來說，每一次...
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2026-04-14這一生，總在兩種選擇里覓得平衡。 真心堅(jiān)守，叫做熱愛，把心沉下去，守著那份執(zhí)著不肯放松。就像窗臺(tái)上四季常青的蘭，是年復(fù)一年堅(jiān)持的那個(gè)信念。這份堅(jiān)守?zé)o關(guān)得失，像樹根在土里默默盤...
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2026-04-13生活起居有規(guī)律，有條不紊不矯情。早晨的一杯拿鐵伴音樂，工作有了節(jié)奏，內(nèi)心滿是快樂。 上午手表不斷振鈴，提示著不停的有新消息，只是知道是兒子發(fā)來的，卻沒時(shí)間查看。中午剛有空閑，...
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2026-04-14
今天是周二，下午有一節(jié)體育課，原本以為會(huì)和往常一樣輕松，沒想到老師安排了大量的體能訓(xùn)練！?。?上課后，老師帶著我們做了各種體能練習(xí)，跑步、深蹲、平板支撐還有蛙跳 我真的服了！...
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2026-04-13
天氣越來越暖和了，太陽(yáng)照在身上暖暖的，微風(fēng)拂在身上爽爽的，兒子幼兒園里的垂柳發(fā)出了嫩芽，綠油油的，十分養(yǎng)眼。 這么好的天氣不在室外呆著，著實(shí)可惜。可惜一整天都在辦公室里對(duì)著電...
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2026-04-14
送完兒子后在車上睡了半個(gè)小時(shí)，到了公司打算去健身房跑步，到了健身房才發(fā)現(xiàn)還沒開門，打電話問之，老板說得今天得十點(diǎn)半才開門。 那就不在室內(nèi)跑了，這么好的天在室外跑吧，于是開車去...
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2026-04-12
我去我去 剛剛在寫作業(yè)忘記寫日記了… 剛剛正在寫政治作業(yè)，突然頓感不妙，一看時(shí)間已經(jīng)11:59了，快速打開簡(jiǎn)書，結(jié)果還是慢了一步……… 總結(jié)一下，我今天吧，過得挺充實(shí)的，什么...
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2026-04-12
周末很快就過去了，明天又要正常開學(xué)上課了。 今天爸爸媽媽計(jì)劃去泡溫泉，問我要不要一起去。 我想著馬上就要上學(xué)了，還是在家安心一點(diǎn)，就沒有跟著去，一個(gè)人留在家里。 白天，我先把...
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2026-04-12陽(yáng)光明媚的雙休日，迎著晨光奔赴每一個(gè)無法辜負(fù)的美好。 喜歡尋覓身邊的美麗瞬間，如果我不是廚師，我愿意成為一位畫家，將眼中一切的美好，用畫筆呈現(xiàn)于紙上永留。如果我不是廚房，我愿...