語茶是2014年初,我從泰山學(xué)習(xí)自然拍打后的第一位體驗(yàn)者,也是我20多年的好朋友。那時(shí)剛學(xué)了自然拍打,非常的興奮,心想這么好的方法,一定要讓身邊...
一、傳統(tǒng)拍打注意事項(xiàng) 身體的任何部位都可以拍打,拍打的力度先輕后重,逐漸加力,以可以承受為主,如果承受能力不強(qiáng),可以加強(qiáng)拍打時(shí)間; 拍打過程中不...
當(dāng)我看到佛舍身飼虎和割肉喂鷹時(shí),我忽然發(fā)現(xiàn)了意義。這意義,便是那精神。那虎鷹和身肉,均已化作灰塵,但那精神,卻以故事為載體,傳遞給千年間...
九月悄然而至 秋風(fēng)中絲絲涼意 一掃往日的暑熱 今年的秋比住年來得早呀 習(xí)慣了長(zhǎng)長(zhǎng)的炎夏 涼涼的秋風(fēng)溫馨舒適 日子在指尖悄然流走 此刻心中寂靜無聲...
很多人問我問題,我也不答。為什么?因?yàn)闆]有意義。你永遠(yuǎn)別指望幾句話就能改變別人的心,不可能的。就像你的話改變不了兒女的心,你父母的話也改變不了你...
看著 就這么 靜靜地看著 如夫子在川上說 逝者如斯夫 不舍晝夜 那些個(gè)情緒 那些個(gè)執(zhí)著 一點(diǎn)點(diǎn) 撼動(dòng) 消融 因?yàn)槟阒?一切世事萬物 如鏡中花 ...
這段時(shí)期早上起來頭暈,有時(shí)是站樁之后頭暈。通過持續(xù)近一百日的自然站樁,這幾日,頭暈的根源慢慢浮現(xiàn)出來了。 從表面上看,深圳這段時(shí)間持續(xù)下雨,氣溫...
欣然接納,接納當(dāng)下 知道自己難受, 心接納 靜觀自己,更清晰的看到自己 是自己的事 我靜了,世界就靜了,停止內(nèi)耗 只是事,壓力是自己給的 面對(duì)事...
人類的所有追求,都是為了得到快樂。而你需要的長(zhǎng)大,不只是生存技能上的長(zhǎng)大,而是本質(zhì)的心靈成長(zhǎng)。 也許你曾為自己的公司、家族賺到了很多功名利祿,曾...