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    深耕禪拍,生命成長的助緣

    語茶是2014年初,我從泰山學(xué)習(xí)自然拍打后的第一位體驗者,也是我20多年的好朋友。那時剛學(xué)了自然拍打,非常的興奮,心想這么好的方法,一定要讓身邊所有的親朋好友都受益呀!興致勃...

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    傳統(tǒng)拍打注意事項和調(diào)理反應(yīng)大全

    一、傳統(tǒng)拍打注意事項 身體的任何部位都可以拍打,拍打的力度先輕后重,逐漸加力,以可以承受為主,如果承受能力不強(qiáng),可以加強(qiáng)拍打時間; 拍打過程中不夾帶煩惱,憤怒,焦慮等不良情緒...

  • 舍身飼虎和割肉喂鷹的精神

    當(dāng)我看到佛舍身飼虎和割肉喂鷹時,我忽然發(fā)現(xiàn)了意義。這意義,便是那精神。那虎鷹和身肉,均已化作灰塵,但那精神,卻以故事為載體,傳遞給千年間活過的人。這精神會照亮心靈,許...

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    歲月靜好

    九月悄然而至 秋風(fēng)中絲絲涼意 一掃往日的暑熱 今年的秋比住年來得早呀 習(xí)慣了長長的炎夏 涼涼的秋風(fēng)溫馨舒適 日子在指尖悄然流走 此刻心中寂靜無聲 在喧囂的都市 靜默兩字讓人心...

  • 許多時候,語言是蒼白的

    很多人問我問題,我也不答。為什么?因為沒有意義。你永遠(yuǎn)別指望幾句話就能改變別人的心,不可能的。就像你的話改變不了兒女的心,你父母的話也改變不了你的心一樣。許多時候,語言是蒼白...

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    靜靜地看著

    看著 就這么 靜靜地看著 如夫子在川上說 逝者如斯夫 不舍晝夜 那些個情緒 那些個執(zhí)著 一點(diǎn)點(diǎn) 撼動 消融 因為你知道 一切世事萬物 如鏡中花 水中月 有什么能留住的呢 有什...

  • 看到身體癥狀后面的根源,癥狀自然消失

    這段時期早上起來頭暈,有時是站樁之后頭暈。通過持續(xù)近一百日的自然站樁,這幾日,頭暈的根源慢慢浮現(xiàn)出來了。 從表面上看,深圳這段時間持續(xù)下雨,氣溫又高,濕熱。氣聚在頭部淤堵的部...

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    我靜了,世界就靜了

    欣然接納,接納當(dāng)下 知道自己難受, 心接納 靜觀自己,更清晰的看到自己 是自己的事 我靜了,世界就靜了,停止內(nèi)耗 只是事,壓力是自己給的 面對事,一件件解決 放下焦慮,做該做...

  • 生命的意義

    人類的所有追求,都是為了得到快樂。而你需要的長大,不只是生存技能上的長大,而是本質(zhì)的心靈成長。 也許你曾為自己的公司、家族賺到了很多功名利祿,曾給家人提供了非常好的享受,但你...

  • 梧桐小記

    此刻,躺客棧床上,頭少許暈,看完幾段《壇經(jīng)》,講到禪宗法門的要義:無念為宗,無相為體,無住為本。其中無念很容易誤解為沒有念頭,本意是對所有外境均不沾染。 我平時雜念多,糾解于...

  • 與時俱進(jìn)

    此刻,剛剛整理了些資料,頭有點(diǎn)暈乎乎,拍一拍,理下思緒。 因為疫情,從上周日開始,已居家第6天。很享受宅家的日子,每早5點(diǎn)看直播,跟著雪漠老師學(xué)習(xí),禪修讀書,...

  • 寫作的七要素

    每早5點(diǎn)聽雪漠老師直播,已經(jīng)成為我的生活方式,每天沐浴著清涼智慧,真的是件美妙的事呢! 今早雪漠老師在直接間提到,6點(diǎn)半陳亦新老師要來直播間,給了我們大大的驚喜。亦新老師是青...

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    在閱讀中成長

    包頭的書友們晚上好,我是龔玲,來自深圳,是名療愈師,傳統(tǒng)文化愛好者,愛閱讀尤其愛讀雪漠作品。 雖然沒到過包頭,說起包頭來特別親切,因為我的一位深圳好友是包頭人,經(jīng)常聽她提起包...

  • 修身的目的是修心

    修身這一章雪漠老師講得太好了,整個智慧課程都講得很好,每一次讀完都有很多的感悟。書中第45頁講到:修身雖然很重要,但它的目的仍然是修心,通過修身來減少修心的障礙,甚...

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    不戴著有色眼鏡去看待人

    親們晚上好,先做個自我介紹,我叫龔玲?!堆┠腔壅n程》這本書,剛拿到書的時候泛泛地讀了一遍,讀完也就忘掉了。非常感謝讀書會的書友,組織這么好的一個活動,促使我重新拿起書來,認(rèn)...

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    冬夜心清寂

    今夜,清冷。南國少有的冷,昨晚下雨了,南國的冷與北國的冷截然不同,是冷到骨子里。上午出去走了趟,那涼風(fēng)穿透厚褲直往肉里鉆,簡直是親密接觸呢。 看到堂弟和表哥發(fā)的朋友圈,湖南老...

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    走出心靈貧困

    中國有句老話是“救急不救窮”,對于生活貧困、急需物質(zhì)或財富支援的人,解決其燃眉之急固然重要,但財富和物質(zhì)的支援只能滿足一時的需要,沒有人能在別人的救濟(jì)下活一輩子。所以,更重要...

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    雜記3

    人類不能打破自己向往的目標(biāo),人類一定要告訴自己,有一種東西是自己的標(biāo)桿,哪怕生命必然消失、人生都是記憶,也要在這虛幻的歲月之中,實(shí)現(xiàn)那個可望而不可及的夢想。擁有這個夢想,人類...

個人介紹
禪拍師 營養(yǎng)師 傳統(tǒng)文化志愿者
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