昨天,一個(gè)朋友來(lái)和我聊減肥的事兒,她通過(guò)辟谷減重15斤。 可能她想通過(guò)教練技術(shù)來(lái)引導(dǎo)我,但是,同樣是減肥,可能大家說(shuō)的不是一個(gè)事兒。 我是資深肥...
第三課,大叔講碎片化寫(xiě)作,如何1小時(shí)完成日更,感觸很多。 1、碎片化的時(shí)間,我做了什么? 每天的碎片化時(shí)間真的太多了,而我的精力被分散了很多。比...
#動(dòng)手返現(xiàn)03#寫(xiě)一個(gè)5分鐘演講稿 寫(xiě)出你的主題和觀點(diǎn)123,想象你在線下100人做5分鐘演講分享一個(gè)主題,運(yùn)用張家瑞的演講技巧,打磨一個(gè)5分鐘...
弗蘭克【動(dòng)手返現(xiàn)寫(xiě)作營(yíng)】第二課作業(yè):回憶一下,在過(guò)去的一年,5年,十年做過(guò)最牛逼的事情是什么? 時(shí)間局里說(shuō),當(dāng)我們分析當(dāng)下或者預(yù)測(cè)未來(lái)的時(shí)候,不...
弗蘭克【動(dòng)手返現(xiàn)寫(xiě)作營(yíng)】第一課:打開(kāi)微信,找到身邊重要的人,想感謝的人,給ta發(fā)一條信息,你啥時(shí)候有空,一起吃個(gè)飯。 現(xiàn)在的寫(xiě)作訓(xùn)練營(yíng)也是各家開(kāi)...
人生就是這樣一浪又一浪,生生不息,循環(huán)往復(fù)。2018年9月30日。 今日,BM秋葉大叔寫(xiě)作營(yíng)開(kāi)營(yíng) 今日,運(yùn)營(yíng)社數(shù)據(jù)分析訓(xùn)練營(yíng)結(jié)營(yíng) 算下來(lái),這個(gè)月...
之前報(bào)過(guò)頭條營(yíng)---基本沒(méi)聽(tīng)、百度問(wèn)答---將將結(jié)營(yíng),再看看買(mǎi)過(guò)的160多個(gè)微課,曾經(jīng)今年的誓言是不再買(mǎi)課了!??! 6月開(kāi)始培養(yǎng)自己學(xué)課、看課、...
22號(hào),DISC·F69北京開(kāi)班,班主任和團(tuán)長(zhǎng)是閃電和大白夫婦。 今天讀了李笑來(lái)的《韭菜的自我修養(yǎng)》,哈哈哈,太好玩了,好多大實(shí)話。現(xiàn)在各種幣還...
今天是顧敬松老師的《激活團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練營(yíng)》的第一天。 先不說(shuō)課程內(nèi)容,咱聊聊社群運(yùn)營(yíng)。 混過(guò)了那么多社群、那么多教社群運(yùn)營(yíng)的社群,結(jié)果,這個(gè)教團(tuán)隊(duì)建設(shè)...