1.焦點(diǎn)很看重當(dāng)事人小小的改變,因?yàn)樾⌒〉母淖兙陀锌赡軒?lái)很大的變化,像是滾雪球效應(yīng)。像書中的小明,他的小改變是學(xué)會(huì)了控制情緒的方法,因?yàn)樽稍儙煹目幢憧匆?,這就變成了小明的一...
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通過近一段的約練我覺得在陪伴孩子方面有些改變,對(duì)孩子多了些包容,肯定,少些指責(zé),命令,給孩子制定的規(guī)則也更為靈活。比如對(duì)老二原來(lái)我會(huì)給她布置任務(wù),擺脫鞋,或者擦桌子,掃地,...