成功日記 健康 睡眠： 保持早3晚9的睡眠。 健康 飲食： 輕斷食日保持3個(gè)雞蛋1個(gè)蘋果 健康 冥想： 冥想15分鐘 輸出 書籍創(chuàng)作： 對(duì)一直想寫的一本玄幻小說(shuō)有了新的思路。...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：湖南
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《用七年改變?nèi)松返?161天/共2556天，2024.3.6，誘惑動(dòng)搖
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7天專注力深潛活動(dòng)心得七夕那天，早上五點(diǎn)半起來(lái)，看到整理群里有人發(fā)古典老師的專注力訓(xùn)練七天計(jì)劃。這剛好是今年想刻意練習(xí)的項(xiàng)目，擇時(shí)不如此時(shí)，果斷加入！于是呢，2018.8.20-8.26，我進(jìn)行了...
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寫作帶給我的改變
2020年9月份算是真正接觸寫作的開始，我還記得自己寫的第一篇文章內(nèi)容，現(xiàn)在回過(guò)頭去看，真的是慘不忍睹。 從9月份開始，我一直堅(jiān)持不斷輸出，剛開始是一天晚上一篇自媒體文章，寫...
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感覺，自己真的不夠努力
最近，有個(gè)很強(qiáng)烈的感覺，自己做事不夠努力。因?yàn)樽约汉蛢?yōu)秀的人，去對(duì)比，發(fā)現(xiàn)自己差了很多。 最有感觸的就是這兩天我所見到的事情，在對(duì)比一下我自己，感覺自己確實(shí)不夠努力。 第一件...
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二十三歲，我的人生已經(jīng)開始做減法不得不說(shuō)，2020這個(gè)被大家評(píng)為最困難的一年，也是我個(gè)人成長(zhǎng)最快的一年。 現(xiàn)在，我23歲，這是我人生中一個(gè)很重要的臨界點(diǎn)。 23歲之前，我的人生在不斷的做加法，給自己買昂貴的...
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2021年的干法：積累一張牌1. 2021年積累一張牌 很多人問(wèn)我，2021年我該怎么辦？有很多喜歡的，想做的，要做的，我該怎么選，我該學(xué)什么？ 我在做了近60場(chǎng)個(gè)人品牌咨詢后，收集了在學(xué)習(xí)，職場(chǎng)，副業(yè)...
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想做一個(gè)讀書社群很久以前就有一個(gè)想法——做一個(gè)讀書社群，將一群真正熱愛讀書的小伙伴聚集起來(lái)。 現(xiàn)在的人生活越來(lái)越“忙碌”。不僅是工作繁忙，還有生活中的各位瑣事，再加上身邊真正喜歡讀書的人也是...
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在2020年最難的日子里，我選擇了簡(jiǎn)書日更
到今天為止，我簡(jiǎn)書日更堅(jiān)持了335天，離365天，還有一個(gè)月的時(shí)間了。其實(shí)說(shuō)來(lái)簡(jiǎn)書日更，這是在我2020年最艱難的日子開始的簡(jiǎn)書日更。 因?yàn)?020年的疫情，我失業(yè)了，同時(shí)虧...
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談?wù)劰ぷ髦?，?jiān)持讀書帶給我的收獲
昨天，我發(fā)個(gè)朋友圈，寫下每天要做的3件事情，一是跑步，二是讀書，三是寫作。 生活中，我越來(lái)越感覺到讀書的重要性，或者說(shuō)，也越來(lái)越感覺到讀書帶給我的好處。 上大學(xué)以前的我，沒有...
