《時(shí)間管理》第49.50講: 鏈接想法與行動(dòng)的三個(gè)問(wèn)句 1.要不要做? 2.我要的結(jié)果是什么? 3.我下一步的行動(dòng)是什么? 把雜事記下,那一件件的事轉(zhuǎn)化成下一步的行動(dòng)。
《時(shí)間管理》第49.50講: 鏈接想法與行動(dòng)的三個(gè)問(wèn)句 1.要不要做? 2.我要的結(jié)果是什么? 3.我下一步的行動(dòng)是什么? 把雜事記下,那一件件的事轉(zhuǎn)化成下一步的行動(dòng)。
2019.6.17 《時(shí)間管理》23.24章分享:不要在深度睡眠時(shí)被鬧鐘叫醒,否則一天都會(huì)打瞌睡,可能還會(huì)頭暈。這兩天睡的太晚,又早起,所以一天都昏沉沉的。還是每天要保持運(yùn)動(dòng)...
2019.6.16 《時(shí)間管理》21.22章感受:早睡為了身體,早起為了自己。為了身體,我要調(diào)整早睡的習(xí)慣,早起己嘗到了甜頭。并盡量做到睡眠保持八小時(shí)。
2019.6.15 《時(shí)間管理》19.20課感受:給自己設(shè)計(jì)目標(biāo),慢慢去挑戰(zhàn)自己。從簡(jiǎn)單開(kāi)始,腳踏實(shí)地,循序漸進(jìn)的過(guò)程。習(xí)慣的養(yǎng)成很重要,你有多自律就有多自由。早起的習(xí)慣基本...
2019.6.14 星期五 晴 《時(shí)間管理》感受: 一日看人生,如何過(guò)一天就是如何過(guò)一生。70%的生活受習(xí)慣控制。從明天起把壞習(xí)慣調(diào)整,每天先做重要的事情。從專(zhuān)注做一件小事...
2019.6.13 《時(shí)間管理》第15.16講分享感受:優(yōu)秀是一種習(xí)慣,學(xué)會(huì)時(shí)間管理會(huì)讓我擁有很多好習(xí)慣。比如,現(xiàn)在每天的早起,早睡。早上吃青蛙。時(shí)間管理的基礎(chǔ)也就是精力管理...
2019.6.12 時(shí)間管理13.14講分享感受:把大腦里一天的事物寫(xiě)下來(lái),然后分解,再吃掉青蛙。收集 排程 最后執(zhí)行。這樣效率就高了很多。管理時(shí)間要善用“利器”,才事半...
2019.6.11 時(shí)間管理第九,十分享 執(zhí)行力,沒(méi)有行動(dòng)一切都是惡夢(mèng)。有愿景,有目標(biāo)。從眼下的事情,緊急的事情開(kāi)始。至下而上的原則。 4D原則:1.刪除 2.委托 3.推遲...
2919.06.09 時(shí)間管理7.8講分享 1.情景管理分類(lèi),和要完成的事。靈活按照情景完成。 2.早上起來(lái)吃掉一只大青蛙。 3.列出一天中要做的事情,先完成最重要的事情,刪...
時(shí)間管理5.6講分享 1.分心,等于我們有未完成的事情。 2.用手機(jī)和電腦記錄,騰出大腦來(lái)。工具越可靠,大腦越可放空。 3.學(xué)會(huì)距焦,我們要管理的不是時(shí)間,而是自己。 4.分...