如果我問你什么樣的人更幸福？肯定不少人會說，有車有房，吃穿不愁，身體健康就是幸福。的確沒問題，這是一種對幸福的理解。但是我今天想跟大家分享的是哈佛大學歷時83年的一項...
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假期時間反而感覺有些緊張了2024年1月26日，天氣陰，室外溫度4-7度。 昨晚醒了兩次，第二次打坐半小時睡下。晚上陪兒子跑步，因為明天打算滇池邊好好跑一個，今天用平均123的心率跑了二十多分鐘。室外...
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自己是自己身體的第一責任人
很多人是哪不舒服了就趕緊去看醫(yī)生，因為吃著保健品和藥品才能保持健康，其實你才是你自己最好的醫(yī)生，因為你的生活方式決定了你的健康狀況，你想想，你白天不起床，晚上...
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販賣焦慮，食品的科技與狠活最近辛吉飛這個人太火了，他揭露了食品的真相，卻突然退網，幾乎把他的每一個科技與很火的視頻都看了一遍，突然發(fā)現(xiàn)身邊真的沒有多少東西可以吃了，現(xiàn)在點個大米粥，都會情不自禁...
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